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FOCUS/名廚奧利佛呼籲「食物革命」 不遺餘力


發佈時間:2016/01/22 21:01
最後更新時間:2016/06/29 09:35

英國名廚奧利佛過去幾年在英國和美國兩地大力倡導食物革命,改善因肥胖而引發的健康問題,他的理念也獲得了支持,好萊塢明星休傑克曼以及披頭四的歌手保羅麥卡錫等名人,還一起唱饒舌歌曲幫他宣傳,最近奧利佛也拍攝了紀錄片,講述吃糖過量所引發的疾病,奧利佛認為這都要歸咎於食品商沒有誠實標誌出含糖量,導致民眾在不知情下吃下了過量的糖,因此奧利佛在英國也積極推動立法,未來希望向食品業者課徵糖稅,藉此限制食物中的糖分。

英國名廚奧利佛最近放下了鍋碗瓢盆,搖身成了饒舌歌手。

食物革命之歌:「我叫傑米奧利佛,初來貴寶地,談談食物革命日,半個世界在捱餓,食物少的可憐,另一半世界的人,卻因肥胖而死亡,如何煮飯決定你活多久,向爹娘討教食譜吧,你要是還搞不清楚我說啥,答案就在歌曲裡,食物革命,正確餵養孩子吧。」

名廚奧利佛過去幾年在英國和美國倡導食物革命,要改變大家不健康的飲食習慣,這個理念獲得高度的認同和支持,好萊塢大明星休傑克曼還有披頭四歌手保羅麥卡錫,紛紛在歌曲中獻聲相挺。

食物革命之歌:「唯一能救命的人是自己,按下連結加入請願吧,花不了甚麼時間,只要記住做對的事情,簽名分享食物革命。」

歌曲是呼籲世界公民簽下請願書,奧利佛將拿著這份請願到G20會議中,要求各國從小學開始就教導學生健康食物觀念,改善日益嚴重的兒童肥胖問題。

英國名廚奧利佛:「飲食是直接造成死亡的疾病,在大部分的國家它是最大的殺手,這需要有應對的方式。」

奧利佛的飲食改革,重點就是吃原食不要吃加工食品,因為裡面藏了不可告人的秘密,尤其是要少吃糖,它會讓人上癮還會導致疾病,奧利佛憂心這些老生常談,聽多了會讓人變麻木當成耳邊風,因此他投入拍攝紀錄片,告訴大家過度吃糖的疾病,希望達到像菸盒上的警告圖效果,提醒小朋友喝太多甜的飲料,後果可能像6歲的馬利歐一樣。

《糖過量》紀錄片:「他的牙齒只剩下空殼了,齒腔都被細菌侵蝕了。」

馬利歐太愛喝汽水了,後面的牙齒幾乎蛀光光,一次得要拔掉6顆牙,馬利歐還得進行全身麻醉才能完成手術。

《糖過量》紀錄片:「在我的腦海中手術室很貴,擺滿照護的儀器,你能理解這裡治療癌症,可憐的小朋友罹患血癌等等,但這是因為蛀牙,全是糖害的。」

至於愛吃糖的大人們,則是容易罹患糖尿病,而且造成的可能後果可比小孩拔牙要嚴重多了。

《糖過量》紀錄片:「第二型的糖尿病會損壞神經和血管導致傷口潰瘍,最嚴重的結果可能就是必須截肢,我當時不知道得了糖尿病,先是失去了腳趾頭,然後又遭到感染,切除了4個指頭,就在一個月前我進行了截肢手術。」

英國每年有7000人因為糖尿病而截肢,而全球每年花在對抗肥胖疾病的花費是3兆美金,比戰爭的花費還要高,儘管大家都知道要少吃糖,但食物中暗藏的糖份民眾往往是不知道的,例如西方人認為很健康的早餐組合,穀物脆片、低脂牛奶,優格和藍莓,再加上一杯柳橙汁,其實含糖量高的驚人。

營養師:「你猜猜這頓美味早餐裡共有多少糖?56.4公克,也就是14.1茶匙的糖。」

一個早餐就吃下14茶匙的糖,是世衛組織建議每天6茶匙攝取量的2倍多,食品業者為了讓東西好吃,所以拼命的加糖,但又在成分標示上隱瞞真相,民眾在不知情的狀況下「誤食」過量,奧利佛就呼籲食品企業,一定要清楚誠實的標示糖分,他這次還特別前往瑞士,參加了正在舉行的達沃斯經濟論壇,希望遊說食品業者拿出良心。

英國名廚奧利佛:「這些食物(蛋糕和巧克力)算是很誠實的甜食,你知道是在放縱自己,吃多了就得承擔後果,但是食品業裡面的鹽油和就像是晦暗的隱喻一般,偷偷摸摸藏在標示裡面,希望我能讓企業在標示上能夠更清楚更誠實。」

奧利佛進一步認為,就連狗食成分都有規範和限制,但是兒童食物卻沒有任何的規則,放多少糖都沒限制,這是很不合理的現象,他目前也在英國積極推動法案,要向食品業者課徵糖,藉此限制食物中的糖分。

▲(圖:CNN/版權所有,禁止轉載。)

#奧利佛#食物#革命#糖分#肥胖#歌手#立法

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