不管是偶像劇還是電影，許多國內外劇組不會讓演員穿胖胖裝，所以都會要求藝人在短短的時間內，增加自己的體重來配合劇情需要，然後在拍完之後，又要急速瘦回原來的身材，但是這樣忽胖忽瘦，營養師就說，對身體真的很傷，而且可能會瘦到不該瘦的地方，所以建議，減肥還是慢慢來比較妥當。
藝人敬業，演什麼就要像什麼，有時候為了配合劇情需要，還必須急速增肥。「金雞」電影畫面：「你做過什麼？」
像是吳君如就在電影「金雞」裡面，增胖5公斤，還有胡杏兒也為了演出的「肥田囍事」，整整增胖了16公斤。藝人胡杏兒(96.06.08)：「就是增肥的時候，真的挺困難的、挺辛苦的，有1個多月吧，就不停的吃跟睡。」
「BJ單身日記」電影畫面：「你喜歡嗎？」
當然除了亞洲電影，歐美影星增胖功力也一流，大家都相當熟悉的芮妮齊薇格，在「BJ單身日記」中，特別增胖13公斤，麥特戴蒙則是為了電影「爆料大師」，很敬業地餐餐都吃高熱量食物，不停的喝啤酒，胖了14公斤。
藝人為戲改變身材，不過仔細觀察亞洲藝人，比較不像歐美藝人一樣敢放膽增胖，因為電影一拍完，就必須用魔鬼減肥法急速瘦身，出席首映會更要瘦到讓人驚艷才行。營養師許雅雯：「就是如果胖太快的話，通常胖的都是肥肉，不是瘦肉，那胖的都肥肉的話，其實對心臟或是腎臟這些的影響，都比較明顯。」
短時間，身體要像吹氣球一樣，又胖又瘦實在很傷，辛苦工作的藝人們還是多聽聽醫生的建議，免得雖然拍出好電影，卻賠上自己的健康。
◎畫面翻攝網路
