《花系列》林熙蕾神顏再被挖！4招養出好膚況 洗澡後必做1事
- 編輯：林昕霓｜責任編輯：鄒昀孝
- 發佈時間：2026.11.05 15:49
- 最後更新時間：2026.11.05 15:49
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林熙蕾的高顏值再次受到關注。（圖／翻攝自IG@kellyhlin）
最近Threads 掀起一波台灣經典戲劇考古熱潮，連過去《花系列》的經典片段都被網友重新翻出！其中，57歲藝人林煒過往演出的作品再度引發討論，不只與席曼寧的激吻、床戲片段成為話題，連早年曾合作的女神林熙蕾也意外被網友挖出，讓不少人驚呼：「女人搶著瘋狂愛！」隨著經典畫面重新曝光，林熙蕾過去的高顏值也再次受到關注，尤其女神多年來始終維持細緻透亮的肌膚狀態，究竟私下都怎麼保養？一起來看看林熙蕾的凍齡保養秘訣！
林熙蕾保養秘訣1：20歲就開始眼周抗老，連上眼皮都不放過
想維持一雙有神的電眼，眼周保養可不能等到細紋出現才開始！林熙蕾早在20歲就養成眼周保養習慣，擦眼霜時不只照顧眼下，連上眼皮也會仔細塗抹，再搭配專用金屬按摩棒冰鎮、按摩眼周與眼尾，早晚只需要花約2分鐘，就能完成日常眼部保養。她也認為眼睛是與人見面時很容易被注意到的部位，因此特別重視眼周細節。
林熙蕾保養秘訣2：洗澡後多花20分鐘保養，保濕做到自己都覺得太多
林熙蕾曾分享，40歲之後對保濕越來越講究，以前洗澡大約10分鐘就結束，現在卻會在浴室多花20分鐘仔細完成保養程序。她認為保濕一定要做到足夠，甚至要擦到自己覺得「太多」才算有做好，日常除了卸妝一定要卸乾淨，也絕對不會忽略防曬，將基礎保養做到位。
林熙蕾保養秘訣3：一週運動5天！拳擊、網球、皮拉提斯打造緊實體態
林熙蕾維持好狀態不只靠保養品，運動更是生活中不可或缺的一環！她曾透露自己一週固定運動5天，安排一天拳擊、兩天網球、一天皮拉提斯，還會到舞蹈工作室進行深層伸展，訓練平常比較少使用到的小肌肉。不同運動交替進行，不只增加活動量，也讓身體維持靈活與緊實。
林熙蕾保養秘訣4：曾嘗試無麩質飲食，連飲食習慣都很講究
除了外在保養，林熙蕾也很重視日常飲食。她曾分享自己發現對麩質較敏感，因此嘗試戒除小麥製品3至4個月，並觀察到肌膚狀態有所改善。飲食方面，她也習慣攝取優質蛋白質，平時偏好豆漿與燕麥奶，不過並不會完全禁止自己吃喜歡的食物，像是韓式炸雞、炒年糕也都是她喜歡的美食。
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原文請見：林熙蕾《花系列》舊片意外爆紅！女神堅持1習慣抗老，洗澡後必做「這件事」難怪不顯老
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