49 歲女星何妤玟，樂於在社群平台分享生活與粉絲互動。昨（22）日深夜，她無預警在社群平台上分享了一張火辣的泳裝美照，瞬間吸引大批網友目光。不過，相較於大家普遍關注的魔鬼身材，何妤玟卻有感而發地吐露了真實心聲：「其實我最在意的，是現在的我願意好好照顧自己。這些是持續運動、好好吃飯、認真生活的證明。」
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走出人生低谷！心靈與外在的雙重修練
何妤玟2020年宣布離婚，她經歷過婚姻與人生的酸甜苦辣，對於自我的成長有了更深刻的體悟。她堅定地表示，「不管幾歲都不要放棄自己」是她過去對自己許下的承諾。為了實踐這個諾言，她這些年不僅努力維持健康的外在，更致力於內在的心靈修練。她感性地寫道，除了調養身體，更要「把心靈照顧好，開始勇敢說出內心真正的感受」。
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何妤玟也分享了她的人生金句：「當妳開始理解自己，周圍才會開始出現懂妳的人。」 雖然過去也許曾受過傷，人生也並不完美，但她選擇用堅韌且優雅的態度面對未來，溫柔喊話「我們依然沒有放棄成長」，正能量滿滿的發言引來無數粉絲按讚共鳴，網友大讚她「好漂亮」、「好美」。
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