「金鐘影后」楊謹華以金髮造型登上《Marie Claire Taiwan 美麗佳人》5月號封面，在事業最輝煌之際，她的光芒並沒有因為眾多掌聲而變得刺眼，反而維持自己的步伐，持續往內整理自己，找回屬於自己的生活節奏，楊謹華感慨說：「我逐漸發現不用再急著證明什麼。」
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談起近期的工作狀態，楊謹華形容自己有點忙碌，但是在忙碌之餘，也沒忘記找回自己的步調。「以前會覺得一定要一直往外跑，才算過得充實，現在反而更喜歡待在自己的節奏裡。」楊謹華淡淡地形容現在的心情。
因為掌握到自己喜歡的節奏是什麼，楊謹華開始更有意識地安排日子。她分享著近期讓他印象特別深刻的一天，「那天早上起床後，先吃中藥、喝健康飲品，接著在接近中午時享用簡單的早午餐；下午安排運動，結束後回家洗澡，然後提前用晚餐。晚上則留給自己，看影片、放鬆，最後在10點多入睡。」
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看似再簡單不過的生活作息，卻是現代人難以達成的目標，但有機會實踐一回，或許也能感受到前所未有的滿足感，她坦言：「那一天的我，真的覺得很充實，而且狀態很好！」相較於過去習慣將時間往外填滿，或是透過工作、聚會與社交來感受生活的豐富，現在，則開始理解另一種不同的狀態，「其實我是大E人，所以會覺得跟朋友見面、聊天，才是為自己充電的方式。但現在會覺得，與另一半在家裡各做各的事，之後再一起吃飯、看電影，那種感覺其實很快樂。」
生活變得規律，也有充沛時間留給自己與親近的人，楊謹華的語氣中充滿安定帶來的深層滿足感。至於是什麼時候開始有這樣的改變？楊謹華停頓了一下思考著說，「大概是這1、2年吧，我逐漸發現不用再急著證明什麼，也不再需要透過外在填補內心，而是學會與自己相處，理解安靜本身，就是一種值得珍惜的狀態。」
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