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短劇女神一天拍20小時！「暴瘦4公斤」呼吸困難嘆：人都要沒了

記者 陳郁文 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間：2026/04/07 15:30
最後更新時間：2026/04/07 15:49

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「短劇女神」余茵。（圖／翻攝自余茵微博）
「短劇女神」余茵。（圖／翻攝自余茵微博）

大陸女星余茵主演短劇《好一個乖乖女》人氣急升，近期健康亮起紅燈，於一個月內暴瘦4公斤，原本體重41公斤的她，因高壓拍攝導致低血壓、低血糖，甚至呼吸困難需吸氧緩解不適，余茵坦言：「再瘦下去人都要沒了。」

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余茵工作量太大，導致健康亮紅燈。（圖／翻攝自余茵微博）

 
余茵因演出《好一個乖乖女》大受歡迎，戲劇邀約不斷，近期更從直式畫面短劇轉向橫式畫面長劇。隨著工作量激增，她坦言長期高強度拍攝壓力超出負荷，一天曾拍攝超過20個小時，導致呼吸困難，身體已經到了極限，已經瘦成紙片人的她，一個月再瘦4公斤，還出現低血糖、低血壓症狀。

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余茵（右）本人瘦到像竹竿。（圖／翻攝自余茵微博）

 
有網友透露曾見過余茵本人，形容她的雙腿纖細如竹竿，目測體重不到35公斤。余茵於直播中坦率表示：「再瘦下去人都要沒了。」她強調未來將調整工作規劃，考慮5月底要休息一段時間，之後會評估身體狀況謹慎接新戲。

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