前兒童台「優格姐姐」林姵君近日受台北海洋科技大學（簡稱台北海大）邀請，擔任60周校慶新媒體學程、寵物系課程講師，現場擠進破百人，她灑淚坦言，曾因未續約兒童台被限制不能自稱「優格姐姐」，這段低潮讓她覺得自己沒用，「我真的曾經想結束自己生命」。
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兒童台高層曾把她踩得很低，逼她續約還規定「外面不准有人叫我優格，我老公也不能在直播中叫我優格」，高層更當眾冷酸她「你大？還是我大？」、「再過幾年就不會記得妳了」、「再找個新人就取代妳了」，非常無情。優格腦子當機傻在現場、話都說不出「我好像是個商品，說換就可以換」，還是獅子座的老公殺梗發火拍桌嗆「不用談了啦」，直接把她帶走。
優格分享，在與兒童台合約事件後，她現在也以「有我的價值觀」創辦兒童家族品牌「小芙尼家族」，就是希望兒童界的哥哥姐姐「不再有表演者不被尊重對待」出現像她一樣的困擾了。
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外界好奇，昔日在兒童台是天后，活動也不少，收入如何？她苦笑說，姐姐不好賺，還曾窮到ATM領不出錢，「我一場活動兩千，要給公司抽五成後，一千還要扣稅，剩900，有些ATM戶頭不到一千領不出來。」她說，是母親一直支持她，加上她很喜歡這份工作，才能一直走到現在。
在講座最後，優格講到自己台前雖風光，但台後曾懷疑人生，當場灑淚哽咽講了段不為人知的經歷：「我真的曾經想結束生命」因為「我覺得自己很沒用，沒有價值」，幸好結束生命前腦中出現，國一的導師曾在開學第一天在黑板寫的「天生我材必有用」救了她，「這個老師給我生命中很大的力量。這句話換成現在的說法就是『存在就是價值』，人生總不是那麼順利，但你就是有價值、值得被愛。」
