59歲還能被說是「氣色好到發光」,況明潔真的不是普通等級。從「城市少女」唱紅《年輕不要留白》,到現在活躍社群、直播帶貨,整個人狀態比很多人30歲還好。膚況穩、身材在線、笑起來又有少女感,網友直接封她是行走的防腐劑、帶貨女神,關鍵其實都藏在日常習慣裡。
況明潔保養祕訣1:卸妝一定溫柔,尤其是眼周
因為長年拍戲、上妝偏重,況明潔對「卸妝」特別謹慎,她強調清潔不是越快越好,而是要慢慢來,尤其眼周一定輕手細心,避免反覆拉扯,把卸妝當成保養第一步,肌膚負擔少了,細紋與暗沉自然不容易找上門。
況明潔保養祕訣2:沒工作就素顏,讓皮膚好好放假
她私下其實很常素顏,沒拍戲、沒活動就不勉強上妝,讓肌膚回到最單純的狀態。少一點彩妝刺激,多一點休息時間,對熟齡肌來說反而更重要。
況明潔保養祕訣3:從一杯溫水開始,喝水當成生活儀式感
況明潔習慣早起先喝一杯溫開水,接著提醒自己每2小時補水一次,讓循環動起來,也能適時排毒,維持紅潤好膚質,當覺得喝純水有點無聊時,偶爾可加點檸檬片變化口味。
況明潔保養祕訣4:每天動一點,超慢跑+瑜伽不偷懶

她曾分享「運動不能休假」,每天固定超慢跑35分鐘,再搭配10分鐘伸展或瑜伽,有時也會用半圓平衡球訓練核心。不是激烈運動,而是持續累積,讓身形更穩、氣色更亮,連皮膚狀態都跟著加分。
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原文請見:況明潔59歲還像少女?網友狂問:她到底做對了什麼?4招秘訣被挖出
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