37歲女星愛雅(張艾亞)和大7歲老公Wan結婚3年,2024年舉辦婚禮,並於去年宣布8月懷孕好消息。目前懷孕邁入第8個月的她,近日,也在社群發文坦言,「現在的體能,竟然比沒懷孕時還要好」,連老公都忍不住在一旁發言認證。
更多新聞:愛雅曬8個月巨肚!寶寶頂肋骨「像異形快衝出」 副業狂賣業績曝光
愛雅靠瑜珈讓身體充飽電
愛雅透露,最近面臨歲末年終衝刺期,自己總是在品牌、演藝與育兒(毛孩)工作間來回切換,不過,即使身體再疲憊不堪,愛雅從來不會缺席每周至少兩次的孕婦瑜珈,她形容,每次在課程中,總可以感覺到身體彷彿在充電。
愛雅也分享了她近期挺著孕肚出席聚會時發生的趣事,她表示,大家看到她時總是會不禁對她發出驚呼的關心:「妳竟然還能出門走動?會不會太累?」更十分緊張的讓她「趕快坐下休息!」不過,雖然愛雅免不了經歷孕期的不適,在兒子「跳跳」更有分量後,出現頻尿、睡不好等狀況,但愛雅卻肯認自己的狀態,甚至比懷孕前還要好,並自豪的表示,「目前母子倆的默契還是 100 分!」
更多新聞:愛雅洗澡遇強震本能護孕肚!老公衝浴室「肉身擋災」超暖

愛雅在貼文中大方分享她即使懷孕後依然保持活力的秘訣,除了堅持一周兩次的運動,背後更有老公在三餐飲食和生活上的「全方位呵護」,讓她能安心養胎,就連老公也笑稱:「這絕對是妳身體最健康的巔峰期」。
◤音樂劇魔女宅急便◢
◤你的早餐吃對了嗎?◢



