料理競賽節目《星廚之戰》由金鐘影后鍾欣凌主持，本週即將迎來四強首戰，不過此時，安心亞卻因為工作因素遺憾退賽，目前場上僅剩四位頂尖名廚Jessica 林佳蓉、Will 高郁皓、陳勇孝、鄭淳豪，將與三位明星廚助林予晞、胡宇威、姚淳耀並肩作戰。分組時，胡宇威首次乏人問津，林予晞卻成為全場焦點，意外陷入多角關係，鍾欣凌一看局勢立刻補刀：「這個關係複雜了」。
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比賽當天早上，陳庭妮突然驚喜現身，讓胡宇威當場冷汗直流。陳庭妮笑說：「我今天無事一身輕，就是來吃飯的，原來被服務的感覺這麼好！」姚淳耀立刻上前倒水，陳庭妮俏皮問：「現在是在搶生意嗎？」姚淳耀秒回：「對！先搶先贏！」胡宇威也不甘示弱衝上前詢問是否要加水，卻被陳庭妮笑回：「不好意思，我們已經被服務過了。」一來一往逗得全場笑聲不斷。
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進入下一場比賽前，鍾欣凌宣布全新組合，姚淳耀與鄭淳豪首度搭檔，姚淳耀帶著鄭淳豪喊出口號：「大家好，我們是『淳愛組』！」讓全場邊翻白眼邊大笑。下一輪備料難度再升級，胡宇威與陳勇孝挑戰台灣少見的高難度料理，胡宇威表示最費工的是處理鮑魚，陳勇孝更透露這道菜是新加坡廚界教父黃清標親傳，讓胡宇威震驚不已。
另一邊，林予晞自嘲：「我真的比較適合外場吧，我快兩個小時都在切紅蘿蔔。」姚淳耀也苦笑表示自己兩小時都在處理不能清洗的蘑菇，只能一顆顆擦乾淨，直呼「真的不簡單」。 完成備料的那一刻，明星廚助們都喜悅歡呼：「終於完成了！」
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