53歲黎姿下班後低調夜跑！白色背心顯手臂緊緻線條　保養方法曝

黎姿（Gigi）自與香港富商馬廷強結婚後升格豪門富太太，更躋身上流貴婦圈，不時與名媛好友們聚會。雖然黎姿已淡出幕前多年，但無論樣貌還是身形都保養得宜，絕對離不開平日的努力，日前她曬出在香港尖沙咀海旁跑步的照片，並寫道：「下工後的運動」。

照片中所見，身穿白色背心及瑜伽褲的黎姿，頭戴鴨舌帽，一身打扮相當低調，雖然未有以正面示人，但仍可見她身材超好，手臂線條緊緻，體態十分年輕！其實黎姿一向十分注重保養，除了保持運動習慣之外，飲食以清淡為主，如果早餐吃得豐盛，午餐就會控制進食量，才不會吸取太多卡路里。此外，黎姿每天會喝8杯或以上的水，但為了避免隔日水腫，在入睡前3小時會堅持不喝水：「我覺得保養是一種習慣，當這種習慣成為一個女人內在的驅動力，自然會堅持！」

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