勞動強度高!王仁甫爆「身體1指數」超標 嘆:以為自己很健康

  • 記者劉建偉
  • 最後更新時間:2025.08.05 11:49
孫協志、王仁甫、許孟哲三人應千禧之愛健康基金會之邀,擔任「89量腰日」健康大使。(圖/千禧之愛健康基金會提供)

孫協志、王仁甫、許孟哲三人應千禧之愛健康基金會之邀,擔任「89量腰日」健康大使。(圖/千禧之愛健康基金會提供)

5566成軍20多年來陪伴無數歌迷成長,孫協志、王仁甫、許孟哲三人應千禧之愛健康基金會之邀,擔任「89量腰日」健康大使,透過自己的親身經驗,鼓勵全民重視腰圍管理、血壓檢測與三高預防,並參加「八九量腰日」健康行動,齊心喊出:「56不能忘,健康才是王!」王仁甫透露,自己過去因為外景與表演工作勞動強度高,一直覺得「自己很健康」,他坦言近年健康檢查才發現三酸甘油酯偏高,才開始了解腰圍、血脂、血壓這些數據背後的意義,他說:「現在就靠跑步、騎腳踏車,一個月騎超過300公里來控制體態。」

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「很多人說青春有56陪伴,我們也真的從年輕陪到現在。」孫協志感性說道,「但年紀漸長,身體真的會慢慢退化,所以維持健康變得更重要。」孫協志分享,曾因健康檢查被醫師提醒:「你的糖化血色素已經高過標準,再不調整飲食,未來可能會變糖尿病。」他才開始減糖、多吃蔬菜水果,並強調:「只要開始改變,健康就能追回來。」

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5566注重身體健康。(圖/千禧之愛健康基金會提供)
5566注重身體健康。(圖/千禧之愛健康基金會提供)


許孟哲則從育兒生活中體會到健康的重要。「我的小孩一個4歲、一個2歲,常常吵架,我在當和事佬時也會被情緒影響,有時氣到喘不過氣,才驚覺血壓飆高。」他也因此了解量血壓「722原則」,連續量7天、每天量2次、早晚各量1次。 

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