昔日以甜美笑容深植人心的「優格姐姐」林姵君，婚後身分從藝人轉為人妻與母親，近日罕見在YouTuber咪妃的Podcast節目中公開談及婚姻與家庭生活的真實面貌。她坦承產後一度陷入憂鬱低潮，「每天都想離婚」，甚至冷靜地簽好離婚協議書，讓老公Xargon才驚覺事態嚴重，並願意一起接受婚姻諮商，挽救即將破裂的感情。
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林姵君於2017年與「電競教父」Xargon結婚，育有一子一女。她坦言，原本自認個性溫和，婚後卻爆發出「暴怒君」般的新人格，產後情緒失衡、經常落淚，生活從藝人變成家庭主婦與母親，壓力巨大。一度因丈夫不願意買一朵玫瑰花，她當街情緒崩潰大吵，雙方溝通上的落差不斷累積，最終讓她決定印出離婚協議書，試圖結束這段令她身心俱疲的婚姻。她分享，當初提出婚姻諮商時，丈夫認為是浪費錢、不必要的花費，直到看到離婚協議書才正視問題，主動提出願意一同諮商。在這個過程中，林姵君深刻剖析自己來自原生家庭的渴望：「我一直都很想被認可。」她也理解到丈夫因童年創傷而對「分離」極度敏感，兩人其實都是彼此情感世界中敏感的地雷。
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節目中主持人咪妃問她，簽離婚協議時是否因孩子而猶豫？林姵君毫不避諱表示：「一直很掙扎。」但她也堅定地說：「我必須先成為一個快樂的林姵君，才能成為快樂的媽媽。」她呼籲面臨類似處境的女性，要勇敢面對內心的聲音，「無論選擇離婚還是繼續走下去，媽媽們都有選擇權。」不過，她的真誠分享也引來不少爭議。一名網友狠批：「小孩被妳生下來真的衰小，還沒能力選擇，就只能接受媽媽只考慮自己。」對此，林姵君以高EQ回應：「這正是許多媽媽被情緒勒索的原因。」她反思社會對母職的刻板期待，「最大的悲哀，就是被教育成『犧牲才是愛』，但孩子其實不需要犧牲的愛。」她強調，媽媽的選擇不是自私，而是為了示範給孩子看：「人生有選擇的權利。」她希望自己的經驗能鼓勵更多身處低谷的女性，不要因社會期待而忽視自己的情緒與需求，勇敢成為自己人生的主角。
