出道超過60年、有「寶島歌王」之稱的謝雷，創下百張專輯的驚人紀錄，更是台灣第一位專輯銷售破百萬張的男歌手。不過84歲的他卻自曝曾經三度心肌梗塞，曾做過繞道手術、第三次治療還放了3支血管支架。後來飽受痛風之苦的他聽醫師建議，不吃內臟類、不喝湯，從最後一次心梗至今15年沒發病。醫師提醒，曾經心梗過的人可能會反覆發生，一定要控制危險因子才能預防再次發病。
謝雷自曝心肌梗塞三度發作 曾在手術房搶救11小時
84歲寶島歌王謝雷最近將推出新專輯，受訪時他透露曾經三度心肌梗塞。第一次是1988年，他在香港紅磡體育館演唱時首次發生心梗，第二次則是在2008年，沒想到2009年又再次發病，三度面臨生命危險。最嚴重的一次，他甚至在手術房急救長達11個小時，才從鬼門關前被拉了回來。如今，謝雷每三個月都需要回診，以控制病情，所幸目前體力尚佳，已經高齡84歲了還能夠推出新專輯。
痛風發作嚇到戒吃2食物 心臟病15年沒發作
其實除了三度心肌梗塞，謝雷還飽受痛風折磨。他受訪時曾表示，他最害怕的是痛風這個老毛病。他過去喜歡吃內臟類食物和雞肝等，結果痛風發作往往讓他痛到連走路都有困難。因為太痛了他只好聽從醫師建議戒吃內臟類和海鮮，朋友聚餐吃大閘蟹也只敢吃一隻蟹腳，火鍋湯也不敢喝，結果心臟問題15年都沒再發作過了。
術後照護與生活習慣至關重要
嘉義大林慈濟醫院心臟內科醫師陳祈池表示，謝雷84歲還能在三次心肌梗塞後保持良好體力，甚至繼續唱歌，顯示他的身體狀況還不錯。不過她提醒，當年謝雷三度心肌梗塞，可能術後若不注重飲食，導致壞膽固醇和三酸甘油酯過高，或是不規律回診、或是有菸酒等壞習慣未戒除，仍有可能讓心肌梗塞再度發作。
陳祈池指出，像謝雷這樣心肌梗塞一再發生的案例其實臨床上並不少見，針對這類患者首先要確認術後是否有定期追蹤，藥物是否有按時服用，以及高血壓、糖尿病和血脂是否控制得宜。
她表示，她曾有位病人因為吸菸、三高、肥胖、不運動、生活不規律、經常睡眠不足且壓力大，也沒好好吃藥控制慢性危險因子，導致血管支架內再狹窄，或在健康的地方產生新的病灶，也是三度心梗住院手術，直到最後一次他發誓戒菸後，才終於不再復發了。因此，心肌梗塞病人即使做完手術後，不只要戒菸，也應規律生活、控制三高，並均衡飲食。
家族病史和血管狀況影響復發風險
除了生活習慣，家族病史也是心肌梗塞復發的一大風險因素。陳祈池表示，如果心肌梗塞一再發生，也要釐清每次心肌梗塞是發生在同一個部位？還是不同位置？如果一再發生在同一部位，可能是病人的血管狀況複雜，當時放支架的部位難以處理，或是整體血管情況不佳，都可能導致心肌梗塞一再發生。不過，只要術後遵醫囑、維持健康生活方式，還是有機會將復發風險降到最低。
維持健康生活習慣是關鍵 糖尿病患要特別小心
陳祈池認為，謝雷已經84歲了還能再出新專輯，而且看起來那麼有活力又年輕，如果他能做到上述建議，未來一定能「健康呷百二（120歲）」，更加健康長壽。
陳祈池特別提醒，糖尿病患者的血管阻塞風險更高。她形容，糖尿病患者的血管等於是24小時365天泡在糖水裡，時間久了就會有脹斷素堆積，導致全身血管出狀況。若糖尿病患曾有心肌梗塞或中風病史，更要注意其他部位血管是否也出問題。
◎ 諮詢專家／陳祈池醫師
原文請見：寶島歌王謝雷爆3度心肌梗塞 防痛風拒吃2食物快20年沒復發，看起來超年輕
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