廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

視覺年齡僅24歲!「莫文蔚的腿」登熱搜 3秘訣一次看

編輯 唐蓉 / 責任編輯 黃安眴 報導
發佈時間:2024/09/02 11:40
最後更新時間:2024/09/02 11:40
香港歌手莫文蔚。(圖/翻攝自莫文蔚臉書)
香港歌手莫文蔚。(圖/翻攝自莫文蔚臉書)

莫文蔚近日在成都舉辦演唱會,不意外「莫文蔚的腿」又上了熱搜!身穿白紗短裙的她,一雙招牌美腿無論從哪個角度看都是絕美!54歲的腿像24歲,這篇就來看看莫文蔚美腿秘訣!

莫文蔚的腿上熱搜!54歲驚艷舞台

 

莫文蔚這次在成都、深圳、杭州舉辦巡迴演唱會,經典歌曲《他不愛我》、《陰天》、《盛夏的果實》更貫穿了我們這一代人的回憶!唱跳3小時、鬆弛感拉滿,讓我們看到了女性超越年齡的魅力,54歲真的只是個數字而已,完美的身材、行走的CD,稱莫文蔚為當世「腿精」絕對當之無愧!美腿像凍住了時光,留在最青春美好的時候,無論是線條勻稱、纖細度,54歲的腿跟24歲一樣美。

莫文蔚日前舉辦巡迴演唱會。(圖/翻攝自莫文蔚臉書)

莫文蔚美腿秘訣:倒立、拉伸、仰臥起坐

 
莫文蔚的美腿祕訣之一,就是瑜珈中的「倒立」動作,這項動作不但能鍛鍊核心和腿部肌肉,更有助於排除多餘水分和幫助淋巴排毒、改善循環;此外莫文蔚還會在睡前進行拉伸與仰臥起坐,每天30個仰臥起坐是基本例行公事。

莫文蔚美腿秘訣:蘿蔔甘蔗湯

香港女星減肥養生多愛煲湯,莫文蔚也不例外,她曾在書中分享一道「蘿蔔甘蔗湯」,用蘿蔔乾+甘蔗熬成湯水,不但有排毒祛濕效果,也能幫助提升循環代謝,莫文蔚也在訪問中大讚這是她最常喝的煲湯,若狀態不佳都會喝上一碗。

莫文蔚美腿秘訣:蘋果減肥

當進行身材管理時,莫文蔚不但會戒掉含糖飲料、只喝氣泡水,也鍾愛蘋果,只要一發現體重增加了,就會吃蘋果當輕食代餐,同時她也會吃大量的蔬菜並補充維他命B群,充足的維他命B群能幫助脂防轉換成身體能量,加速脂肪燃燒代謝。

延伸閱讀
減肥只服胡杏兒!火辣身材看不出生三孩,2個月狂瘦21kg靠吃「這食物」
職場上最常「暗箭傷人」的4星座!獅子最愛踩低捧高搏眼球,「這位」為了達成目的不擇手段
趙露思公開「彈力帶瘦下半身」運動!動作簡單、成本超低,還能高效瘦腿、翹臀

 

原文請見:「莫文蔚的腿」又上了熱搜!54歲的腿美過24歲~靠這些瘦腿好習慣
【原文請見女人我最大官網,未經授權,請勿轉載。】
 

◤獨家專訪◢

👉藍心湄金句:年齡,豐富了我的人生

👉藍心湄40天減5kg飲食關鍵公開

👉吳速玲:無懼年齡,女人要勇敢做自己


#藝人#莫文蔚#演唱會#瘦大腿#莫文蔚瘦腿#瘦腿#減肥#瘦身

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.1364

0.0793

0.2157