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曾之喬作品銳減認了「心理生病」 停工吐焦慮心境:很有罪惡感

記者 陳郁文 報導
發佈時間:2024/05/16 15:53
最後更新時間:2024/05/16 15:53
曾之喬登上《Bella儂儂》暢談心境。(圖/《Bella儂儂》提供)
曾之喬登上《Bella儂儂》暢談心境。(圖/《Bella儂儂》提供)

女星曾之喬在15歲那年與劉品言組成女子團體「Sweety」出道,之後一路發行三張專輯、也出演過不少炙手可熱的戲劇作品,但近期卻明顯看到她作品量銳減。在事業高峰期按下暫停鍵,曾之喬想用舒服、自在的步調,將時光倒轉,她近日接受《Bella儂儂》雜誌專訪,分享這段期間的心境:「努力不要過工作狂的人生。以前會為自己訂定很多目標,但是這兩三年對自己的期許就是『不要有那麼多期許』。」她繼續解釋:「一直以來我都忙於工作,但是大概兩三年前意識到自己心理生病了,於是把工作量降低、放慢一切步調,甚至去年七月還向公司請了三個月的假,大家都以為我要去遊學或哪裡旅行,但是誰說一定要想做什麼事才可以休息?」

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曾之喬將腳步放慢、感受生活。(圖/《Bella儂儂》提供)

對於一個生活與工作時時刻刻綁在一起的人來說,突然很主動地把工作抽掉了,對曾之喬也不是件容易的事,「前幾天我過得很焦慮、也很有罪惡感,就像很多人講的一樣,覺得我還年輕、還有工作機會,為什麼不繼續衝?但我想到前陣子跟年紀差不多的朋友聊天,我們都覺得自己人生該做的事都做到了,雖然還是有很多不足,但是我們並沒有想要更多!我慢慢發現,不應該把別人的成功視為我的成功,最重要的是我成為了自己起許的自己、長成我想要成為的那種大人,後來那些自我懷疑與罪惡感就慢慢消失,剩下的就是我認為自己最理想的樣子跟狀態了。」

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曾之喬發覺「藝人」更多可能性。(圖/《Bella儂儂》提供)
 
只要是關注曾之喬一舉一動的人都會發現,她近幾年在演藝圈的作品量明顯銳減,除了刻意的放緩腳步,對她來說,「藝人」應該是有更多的可能性,「我覺得藝人不是只能當演員或歌手,當你有了一定的影響力跟資源後,你可以做任何跟創意相關、也能啟發人的事。」在社群上,她總是藉著平易近人卻很有溫度的文字陪伴大家,所以當我們知道她想出第二本書的念頭,一點都不感意外,「我們常常會說要正能量,但是正能量不是只有一個樣貌,就像如果我看到有人在哭,我不會叫他不要哭,有些人就是要透過哭才能展現最真的自我,經過了這兩三年,不論身心靈我都改變了很多,因此也想向跟我一樣情緒豐富、高敏感族群的人說,你的情緒是禮物,只是要怎麼讓情緒通過、怎麼保護這些情緒,所以想要透過自身經歷的分享,教大家如何能善待自己的每個情緒。」更多精彩內容請鎖定《Bella儂儂》。

 
 

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#曾之喬#Sweety#劉品言#Bella儂儂#演藝圈#心理生病

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