Janet去年到澳洲黃金海岸參加半程馬拉松，跑上了癮，今年7月7日，還要拉好朋友陳漢典一起去參加，2個人特別找來超馬好手陳彥博來進行特訓，過程笑料百出。
大佳河濱公園的涼爽夜晚，看見Janet與陳漢典的身影，一旁指導特訓的教練，可是大名鼎鼎的超馬好手陳彥博。陳彥博：「今天有明星級的待遇，因為他們下週就要去澳洲黃金海岸，今天就是2句話，『Have fun！』」Janet：「那我們去按摩、喝下午茶！」
Janet啊，訓練都還沒開始，已經想偷懶了，其實別怪她，這天稍早她先進行了腹肌訓練，結果卻把自己整到了。Janet：「我現在蹲不下啦！哎呀！」
Janet：「我去年跑一跑，因為沒有放鬆，所以其實我的左膝蓋受傷了，還有腳踝都受傷了，現在就是要請陳彥博幫我調整跑步姿勢。」
看看Janet慘成這樣，陳彥博訓練課程也不敢太超過，原來Janet去年到澳洲布里斯本黃金海岸，參加半程馬拉松，今年原本要進階報名全程42K，結果因為去年留下的傷勢，只好繼續報名21K，還拉了好友陳漢典，一起去挑戰。陳漢典：「我平常都有騎腳踏車，雖然大家都以為是假騎，可是你們看看我的小腿，是真的好不好！」
Janet捏了陳漢典的阿基里斯腱，讓他哎呀哎呀地叫。Janet：「你跟我一樣，就是沒放鬆！」
唉！這2個人真的是下星期就要去跑半馬的人嗎？陳彥博：「(唱音樂教室)噹！」
想不到陳彥博遇到2個綜藝咖，也忍不住秀一下；陳漢典邊跑邊說，不能跑太快啊！因為攝影師是後退在跑的耶；熱身完畢後，才能開始進行特訓，彥博教練先從正確的跑步姿勢，開始矯正2位選手，陳漢典看到鏡頭在拍攝，平常私底下悶悶的個性，馬上諧星魂上身，麻煩學學Janet多認真。陳彥博：「現在要練的是法克雷特。」陳漢典：「所以我們可以說What the 法克雷特嗎？」陳彥博：「你是第1個學生這樣問。」
好吧！其實2位學生是半斤八兩，Janet在練習的過程裡大笑場，簡直就像被點中笑穴一樣，笑個不停，最後根本連陳彥博也淪陷。陳彥博：「為什麼別的學生5分鐘就做完？」
彥博老師，您要撐著點，訓練還沒結束啊！陳彥博：「總結今天內容，我覺得他們2個，可以跟我一起去跑超馬。」
彥博老師真愛開玩笑，2位學生經過這一晚特訓，有什麼不同感受嗎？陳漢典：「還不錯！」記者：「為什麼會約漢典去黃金海岸？」Janet：「是因為他說要騎武嶺，我說好瘋狂，我要去跑馬拉松，然後我們各自挑戰對方的項目。」
7月7日2位台灣演藝圈好手，就要到澳洲黃金海岸跑馬拉松，記得可要好好為國爭光啊！
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