少女團體出道，伊能靜出道超過20年，歲月卻沒在她臉上留下痕跡，她怎麼辦到的？
藝人伊能靜：「Hi，大家好，我是伊能靜，我要和大家分享我的美麗時尚生活。」
年過40的伊能靜，要來分享她的身、心、靈保養祕訣。伊能靜：「所謂身就是說，你吃什麼東西，我開火鍋店的時候，我就跟姐姐講，我要養生鍋我配蜆仔，我就來這邊喝蜆仔湯，然後那個其實是高蛋白質，你吃進去的東西，會決定你未來10年的身材。」
臉部保養的部分，伊能靜則是採用分區保養法。伊能靜：「光眼睛的部分，我分3罐眼霜，眼尾的這一塊，我用的是，就是預防那個細紋，而且我用的是，超級精華型的，就臉部也能用的，眼睛下面我就會用細紋，然後白天我會用那個，幫助血液循環，黑眼圈的，眼睛上部我用緊實的。」
心靈的部分，則是每天早上冥想。伊能靜：「我覺得那個，對於幫助我自己整個身心，是安穩沉澱跟不焦慮，有很大的幫助。」
靠著身心靈保養法，伊能靜讓歲月不在臉上留下痕跡。
