莉婭曬「親餵母乳」畫面曝！網讚：美得像一幅畫

歌手謝和弦和陳緗妮（莉婭）婚後在10月25日誕下一女「謝音悅」夫妻倆正式成為新手爸媽，而莉婭也在臉書上分享自己的育兒經驗，曬出一系列親自哺乳畫面，散發母愛的照片。

莉婭指出，一開始有點擔心自己會不會沒有奶水，「雖然謝音悅寶寶每天都會吸奶刺激乳腺，但總覺得奶水分泌不是很快速。直到產後第5天開始脹奶，整個胸部脹痛到像石頭一樣硬梆梆的，不管我自己和老公怎麼按摩都還是脹痛，痛到連睡覺都無法側躺」。

她說，幸好在產前有和哺育顧問做過泌乳諮詢，一知道她的情況開始脹奶，隨即和泌乳顧問約了第一堂「初乳引導」課程，在「疏通按摩」過程中，開始有奶水被排了出來，腫脹感也消除不少，胸部也慢慢變得柔軟，才放心自己有奶水可以親餵寶寶。

莉婭表示，接下來堅持按摩、手擠奶，謝音悅寶寶也每天吸奶刺激乳腺，終於在第二堂課的「按摩保養」課程中驗收到「奶量增加」，奶水也開始變成用「噴發」的了。

她指出，下一步她可以進階到使用電動吸奶器，慢慢把母奶囤積起來了，希望可以親餵謝音悅寶寶直到她斷奶為止。

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