前兒童台姐姐林姵君長相甜美，擅長烏克麗麗、跳舞等，深受大小朋友喜愛，2016年與電競選手「Xargon」張暐結婚，家庭幸福美滿，也不時透過社群平台分享生活大小事。今（2）日她透露，曾有過身材焦慮的時期，即使體重僅46公斤，工作上還是受到長官跟同事的議論，種種壓力讓她爆發害怕、委屈、困惑和憤怒等負面情緒，所幸後來靠著自己的努力，慢慢放寬心，接納自己真實的樣貌。
林姵君在臉書發文細數過去遭遇的對待，23歲剛成為兒童台姐姐時，某次喝珍奶被長官看到，對方立刻質問：「優格，妳可以喝珍奶嗎？」嚇得她連忙將手中的飲料丟掉，不然就是錄影到一半喊卡，因為她臉水腫，在鏡頭上很明顯，被叫去看回放，或是大家圍著她的大腿看橘皮，讓她難過到回機大哭，甚至產後差點跌倒，工作人員竟調侃「小心一點，現在的妳，我可是扶不起了」。
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對於眾人不論有意無意的攻擊，林姵君只是尷尬地笑著，但心裡很清楚都是假笑，騙別人也騙自己，不去正面解決就形成憂慮的惡性循環。直到後來在媽媽的開導下，她才豁然開朗，「執著問題的表象只會引來更多問題，也讓自己痛苦。」最後她以自身經歷鼓勵大家，任何情緒都是來幫助自己更了解內心，只要願意接受焦慮的情緒就已經很勇敢。
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