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體重巔峰破百!劉爾金蹲廁站不起來 半年狂減34公斤

編輯 陳希潔 報導
發佈時間:2022/02/28 06:11
藝人劉爾金。(圖/翻攝自劉爾金臉書)
藝人劉爾金。(圖/翻攝自劉爾金臉書)

52歲藝人劉爾金,出道超過30年,過去是不少綜藝節目常客,也參與多部電視劇的演出,一直給人圓滾滾、胖胖的形象,體重最高達110公斤。近年來身體亮紅燈,健檢都是紅字,為了重拾健康,透過168斷食法,半年瘦了34公斤,整個人不只年輕許多,戲路還更加廣闊,不再被定型為憨厚老實的角色。

劉爾金最重體重達110公斤。(圖/翻攝自劉爾金臉書)

 
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根據《聯合新聞網》報導,劉爾金透露在體重巔峰時期,走路、爬樓梯都會喘到不行,也有胸悶、心臟刺痛、膝蓋疼痛、三高等問題,蹲廁所時一度站不起來,晚上睡覺的打呼聲,不是大聲到像是恐龍,就是突然沒有聲音,家人跟他都很擔心是不是呼吸中止症。

劉爾金甩肉34公斤且沒復胖。(圖/翻攝自劉爾金臉書)

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其實劉爾金的家族有肥胖基因,10年間反覆減肥5、6次,有感於年過半百以及身體出現各種毛病,因此下定決定減肥,戒菸、戒酒、不吃消夜、控制飲食,成功維持在標準體重76公斤,而且2年多來都沒有復胖。他表示,自己是追求身體健康,每天固定快走當作運動,泡枸杞、紅棗養生茶補身,連日寒流來襲更是特別注重保暖,希望再也不回到之前圓潤的身材。
 

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#劉爾金#肥胖#藝人#減重#三高#主持

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