辛龍這次發片，大瘦身變成型男的模樣，讓演藝圈很多好友都嚇了一大跳，不過他強調他是瘦的很健康，沒有吃藥看醫生，半年瘦了17公斤，怎麼瘦的？TVBS獨家專訪到辛龍瘦身撇步，一起來了解。
藝人辛龍(演唱)：「結婚吧，一定要幸福，不再是呼喚，妳在哪？即使不說話都那麼漂亮。」
辛龍：「我是辛龍我，170公分，我現在是58公斤，我在半年之內瘦了17公斤，怎麼瘦的？怎麼辦到的？我現在教你。」
短短半年就瘦了17公斤，不靠醫生不吃成藥，辛龍怎麼到底怎麼瘦下來的？從吃東西就大有學問啦！辛龍：「我現在桌上這些豐盛的菜色，就是我今天唯一的一餐，也是這些日子裡面，每天唯一的一餐。」
桌上擺的琳瑯滿目，全都是正常凱薩沙拉應該要有的配料，1天就算只吃一盤凱薩沙拉都嫌有點少了，辛龍對自己更嚴格，吃沙拉除了各式生菜之外，麵包丁、燻肉絲，不能加！起司粉、起司塊不用說，也是拒絕往來戶，甚至連沙拉醬，都只能加一小瓢。辛龍：「這些都是你的好朋友，然後他們只是來跟你打招呼而已，HEY HELLO，跟你打招呼，看看就好了。」
1天只吃一餐，還只有生菜跟一些些凱薩醬，會不會熱量太低了點？別擔心，辛龍的蛋白質來源，很簡單！辛龍：「如果真的覺得這樣一餐太少了，沒關係還有一個方法，就是我的秘密武器，哇哈，這個是茶葉蛋，通常我自己在家裡會煮水煮蛋，一次就煮3顆。」
3顆會不會太多了點啊？不用怕，辛龍說只要拿掉蛋黃，就不用怕膽固醇爆表啦！少吃之外，多運動也很重要，換上一身勁裝，辛龍說他的運動很簡單，光靠每天跑步20分鐘，就能瘦！辛龍：「我自己運動的規則是，一趟20分鐘，然後是戶外的上下坡，我盡量有體力、時間就跑第2趟，如果覺得還是睡不著，再跑第3趟，就是只要有時間、有體力，就可以去動一動。」
重點一定要穿上長袖長褲的運動衣，保暖之外，還可以逼出汗來，瘦身效果更佳！辛龍：「跑步呢，是非常快樂的事情，然後這樣做，就一定會瘦下來。」
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