在家防疫不胖反瘦！曹雅雯靠「健身環」減重4公斤

編輯陳郁文報導
發佈時間：2021/06/23 14:27
最後更新時間：2021/06/23 14:27

曹雅雯在家防疫成功瘦身。（圖／好聞娛樂提供）

「金曲歌后」曹雅雯今年再度以新專輯《自本》入圍金曲八項大獎，雖然頒獎典禮因疫情延期，不過她仍然為走紅毯積極瘦身，在家防疫不但沒變胖，一個月還掉了4公斤，讓大批歌迷直呼羨慕，她笑說「靠遊戲健身環來培養自己宅在家愛運動的習慣！」

曹雅雯透露這段時間扣掉工作、買民生用品、辦雜事得外出，最高紀錄是10天沒出門，除了固定看書、追劇外，一有時間就努力運動，「以前工作忙都會找藉口不運動，現在在家比較閒，終於能做想做的事，因此要卯起來做！」還入手了健身環鍛鍊自己。

她打趣表示「不要小看健身環還有這些遊戲軟體，第一次真心覺得玩遊戲好操又好累，但玩過一輪發現能運動地很開心，蠻有益身心健康的！」也因為無時無刻在動，再配合自己「自煮」管理低GI清淡飲食，讓她在防疫這1個月瘦了4公斤，堪稱是在家防疫最大收穫！

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