香港歌后鄧紫棋最近擔任大陸選秀節目導師，點評金句令人印象深刻，這回金曲31更入圍五項大獎，開心表示覺得贏了以前的自己，尤其去年離開前公司經歷人生最大衝擊，但她熬過來了，希望她的歌能鼓勵歌迷們和學員。
狂飆高音17秒！鄧紫棋擔任大陸選秀節目導師，這回演唱新專輯的夯歌《依然睡公主》，鐵肺唱功吸引全場瘋狂尖叫，她對學員表演講評也很經典。
節目片段：「兩段表演看起來我悟到一個人生道理，就是如果你是魚，真的不要去爬樹，你就當你最棒的會游泳的魚。」
鄧紫棋感慨表示，沒多少人知道她的歌都是自己創作，尤其去年離開前東家，經歷各種阻礙也讓他經歷人生最大衝擊，但也激發出毅力與潛力，藉此鼓勵學員。
節目片段：「我有一段時間是經常很在意別人怎麼看我的，我站在舞台上我都覺得別人很討厭我，不想見到我，所有的好像對我很有偏見，我去鼓勵所有聽我的歌的人，不要活在別人的言語 、眼光裡。」
鄧紫棋希望自己和所有人都能把自信展現在大家面前，就算不是所有人都贊同，不需要覺得被拒絕，她能熬過來，其他人也一定可以。
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