每回法鼓山廣邀信眾禪修，聖嚴法師不管身體再怎麼虛弱，還是堅持親自開鼓。綜藝天王吳宗憲，就曾經為了「毒舌傷人」苦惱，而上法鼓山「打禪三」，忍住3天不說話，也讓吳宗憲順利放下煩惱，還得到法師稱讚。
禪修開鼓，但聖嚴握鼓棒的手，是一年比一年虛弱，就是這份堅持，曾經追隨聖嚴禪修的吳宗憲深深感動。綜藝天王吳宗憲：「他(聖嚴)是用生命在打鼓，後面這幾年我深深的感覺，師父打鼓的聲音力量，已經不如前，但是他震撼人心的感受，依然沒變。」
2002年，法鼓山廣邀名人打禪，當時跟吳宗憲一起盤腿打坐的還有林青霞、曾志偉、舒淇，到場的不管來頭多大，打禪的3天內，手機沒收，不能看書、看電視，不能化妝，每晚10點就寢，一起睡大通舖，而且為了消融自我，不能跟別人說話。
吳宗憲：「(聖嚴)他說『宗憲呀』，『你有沒有跟別人講話』，『3天不說話對你來講更辛苦』，我不只沒跟別人講話，我也沒跟我自己講話，師父就非常的稱讚。」
吳宗憲也回想起打禪頭一天，清晨5點就起床，跟著跪拜大佛，吃早飯不能浪費米粒，清水沖過喝光，再聽師父開示打坐，第二天要學「行經」，體悟走路哲學，快經、自然經還有雙手輕握拳，慢走的慢經，最後一天學習感恩、懺悔，時間長達20分鐘。
吳宗憲：「覺得(做節目)講話去傷害了別人，(聖嚴開示)你為了更多人歡笑，我想如果被你言語受傷的人，他應該也可以稍稍釋懷。」
追隨聖嚴打禪，要求大家說好話的精神，也感召向來毒舌的綜藝天王，靠內修滌淨人間煩惱。
◎畫面提供：法鼓山
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
