藝人小禎(胡盈禎)日前因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥到90多公斤，她靠著大量運動及飲食控制，短短半年內就成功鏟去41公斤，恢復以往的模特兒身材。19日她分享了一系列工作照，貼身窄裙讓窈窕曲線嶄露無遺，不少網友驚呼「越來越瘦」！
因工作需求，小禎難得畫上濃妝，讓臉型顯得更加立體，更引起注意的是她身穿挖肩的黑色上衣，露出性感的肩頸線條，搭配貼身剪裁的皮質短裙及露趾高跟鞋，襯托出穠纖合度的長腿。
另外還有牛仔窄裙、豹紋七分裙等服裝，不難發現小禎不僅是雙腿變細，腿部肌肉是更加緊實，沒有贅肉，不少女網友忍不住羨慕稱讚「好像又瘦很多欸」、「好健康好美」。
對於減肥方法，小禎強調除了戒酒，其他食物都照吃，珍珠奶茶也會喝，只是要注意份量！也特地提醒，千萬不能吃減肥藥，把握2大原則，一是用餐時先吃進蛋白質，再吃蔬菜和澱粉。二是碰上停滯期也不能灰心，改變運動模式並持之以恆，就能繼續看到效果。也說到自己運動效果顯著，「運動讓代謝跟肌肉群提高，其實不用減太多重量，因為肌肉變多，所以讓身材在鏡頭前好看就好了」。
實習編輯／陳沛錡
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
延伸閱讀
你可能會喜歡
編輯推薦
10元炭烤？ 新莊男靠近一看笑了：欺騙我！
生活
割瘤「頭腫如西瓜」！《五燈獎》主持人淚：再5分鐘就死
娛樂
40天募459萬助罷王 中壢人怒吼「王浩宇5大罪狀」
要聞
4生肖今年最容易遇詐 命理師警告「破財時間點」
生活
少年夜闖廢墟 開冰箱驚見「肢解屍體」飄腐肉味崩潰
全球
藍天白雲突變陰 男掏手機狂拍…下秒「落雷狠劈」險沒命
全球
網友回應
