
藝人小禎(胡盈禎)日前因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥到90多公斤,她靠著大量運動及飲食控制,短短半年內就成功鏟去41公斤,恢復以往的模特兒身材。19日她分享了一系列工作照,貼身窄裙讓窈窕曲線嶄露無遺,不少網友驚呼「越來越瘦」!
因工作需求,小禎難得畫上濃妝,讓臉型顯得更加立體,更引起注意的是她身穿挖肩的黑色上衣,露出性感的肩頸線條,搭配貼身剪裁的皮質短裙及露趾高跟鞋,襯托出穠纖合度的長腿。
另外還有牛仔窄裙、豹紋七分裙等服裝,不難發現小禎不僅是雙腿變細,腿部肌肉是更加緊實,沒有贅肉,不少女網友忍不住羨慕稱讚「好像又瘦很多欸」、「好健康好美」。
對於減肥方法,小禎強調除了戒酒,其他食物都照吃,珍珠奶茶也會喝,只是要注意份量!也特地提醒,千萬不能吃減肥藥,把握2大原則,一是用餐時先吃進蛋白質,再吃蔬菜和澱粉。二是碰上停滯期也不能灰心,改變運動模式並持之以恆,就能繼續看到效果。也說到自己運動效果顯著,「運動讓代謝跟肌肉群提高,其實不用減太多重量,因為肌肉變多,所以讓身材在鏡頭前好看就好了」。
實習編輯/陳沛錡
最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!
延伸閱讀
你可能會喜歡
編輯推薦

10元炭烤? 新莊男靠近一看笑了:欺騙我!
生活

割瘤「頭腫如西瓜」!《五燈獎》主持人淚:再5分鐘就死
娛樂

40天募459萬助罷王 中壢人怒吼「王浩宇5大罪狀」
要聞

4生肖今年最容易遇詐 命理師警告「破財時間點」
生活

少年夜闖廢墟 開冰箱驚見「肢解屍體」飄腐肉味崩潰
全球

藍天白雲突變陰 男掏手機狂拍…下秒「落雷狠劈」險沒命
全球
網友回應