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減壓!陸多地實施「每天體育課」下課時間多5分鐘

記者 蔡儀潔 / 攝影 劉醇唯 / 責任編輯 新聞中心 報導
發佈時間:2025/09/05 17:14
最後更新時間:2025/09/06 11:08

大陸廣東省近期宣佈延長全省中小學下課時間,從原本的10分鐘增加至15分鐘,同時將上課時間從40分鐘縮短為35分鐘,目的在鼓勵學生增加身體活動。此政策不僅延長休息時間,還規定國中國小每天活動時間至少2小時,並確保每天安排一節體育課。廣州國小已開始實施這項新措施,學生們可利用延長的下課時間進行更多運動,如打羽毛球或其他活動。學校更引入AI運動設備記錄學生活動量,並設立專門的詠春工作室,讓學生能在課間15分鐘快速體驗傳統武術。

大陸學生壓力大,多地學校實施一天一節體育課,下課時間多五分鐘新規定。(圖/上海廣播電視台)

 
廣州國小學生表示,原本10分鐘的下課時間通常用來打羽毛球、上廁所或做課前準備,現在多了5分鐘可以更充分地從事這些活動。廣州國小體育老師解釋,學校引入的智慧體育設備能夠在學生使用過程中產生運動資料,為學生提供每日運動目標,增加參與動力。廣州國小校長則強調,學校專門研發了詠春工作室,希望讓學生在15分鐘的課間休息時能夠立即體驗詠春武術的世界。上海有類似政策,每天增加2小時運動時間,並設立每週半天的「快樂體育日」。一位上海高中生分享了他們的新課表安排,週三是體育活動課,週四有延長的大課間休息,週五下午則安排半日的體育節。浙江、廣西、北京等地區也都推行「每天一堂體育課」的政策,希望減少學生久坐教室的時間。

長期以來,由於學業競爭激烈,大陸學生面臨巨大的求學壓力,體育課常被其他主科如數學、國文取代。甚至原本短暫的10分鐘下課時間也經常被要求用於自習,或因課堂超時而被壓縮,導致學生連上廁所都很匆忙,引發家長批評。如今,大陸各地政府正採取積極措施,致力於將運動時間還給學生,改善他們的身心健康和學習環境。這些政策的實施標誌著教育理念的轉變,更加重視學生的全面發展和身體健康。


#廣州國小# 體育課# 運動時間# 學生# 下課時間# 中小學# 教育政策# 身心健康# 學業壓力# 詠春工作室

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