快訊／台東金崙飆39度高溫！　花東、雙北注意防曬

很熱！週末出遊別中暑　北桃花東防「極端高溫」

在太平洋高壓影響之下，今天(13)全台天氣穩定，各地多雲到晴，非常熱，雙北、桃園、花蓮，氣象局發布「高溫黃燈」，最高溫上看36度以上，台東地區更發布了「高溫橙燈」，最高溫可能突破38度，另外各地紫外線「過量到危險等級」，因此，今天氣象關鍵字「熱、曬」，提醒大家千萬別中暑。

極端高溫下工作　熱傷害風險提高　勞工應避暑

今天(12日)真的是讓許多人熱到受不了，各地標出高溫最熱的地方在「臺東太麻里」出現39.3度，再來是臺北市37.4度，以及花蓮富源37度，極端高溫成常態。事實上從7月初至今(12日)止，就有7天達到35度以上，熱到讓人受不了，尤其是台電外線技術員，經常要在戶外工作，透過TVBS鏡頭，我們帶您來看看，這些經常在烈日下維修的台電人員，如何防中暑！

清涼又減脂！健身房推水上「間歇or飛輪」課

夏天到了，這幾天都有高溫警戒，甚至有地區飆破38度，健身房觀察到，因為要躲太陽，進場人數增加大約2成，業者也順勢推出水上的間歇課程，號稱清涼，因為需要更多穩定力量，可以燃燒更多卡路里。

日本梅雨季還沒過　東京26來年最冷夏天

日本的四季，越來越亂了嗎？北海道在5月份寫下破紀錄的高溫，沒想到現在已經7月中旬，東京卻還在梅雨季裡。東京已經連續1星期，氣溫低於攝氏25度，日本氣象廳說這是1993年以來最冷的夏天！