午後對流旺盛！　13縣市大雨特報

全台高溫炎熱！　用電量衝上3377萬瓩再創今年紀錄

全台熱氣逼人，台電指出，氣溫上升帶動民眾用電量，截至今天下午2時，用電量已經衝上3377萬瓩，突破今年紀錄。根據台電官網，今天備轉容量率12.37%，為代表供電充裕的綠燈。

新手媽警告「請長眼」　老公怨有必要？婆婆一句話補刀

一名新手媽媽抱怨，集乳器不能照射紫外線，但神經大條的老公，卻常常把集乳器放進消毒鍋，讓她無奈之下，只好在各個地方貼紙條提醒「宋先生請長眼！」老公起初看到覺得太誇張，結果原PO小叔和婆婆不但支持她，婆婆還一句狠話補刀，讓網友們笑噴「婆婆這句很給力」。

建築系畢業卻栽進甜點世界　手工現做不喊苦

建築系畢業的年輕人如何因緣際會，一頭栽進甜點的世界。這是在桃園一間小小的工作室裏頭，所有蛋糕都是女老闆每天手工現做。當初正在考建築證照，將學甜點當成生活調劑，沒想到卻因此改變人生。32歲的李艾玲笑稱自己「不務正業」，但每每看到甜點完成，客人吃進嘴那心滿意足的神情，她就覺得很值得。

每天2杯全糖飲料嫌己胖…男逼只能喝水　女友生氣不理他

不少人愛喝手搖飲，有人喜歡喝無糖，也有人偏愛全糖，各自的口味不一。只是含糖飲料是造成肥胖的主因之一，加上現代人常常只喝飲料少喝水，因而引發一些疾病。最近有男網友發文，女友就是那種只愛喝飲料不愛喝水的人，而且1天要喝2杯全糖飲料，卻不斷嫌自己胖；最後他要求女友戒含糖飲料，沒想到才實施第1天，女友完全不理他，讓男網友煩惱地不知如何是好。

「夏日精靈」栗喉蜂虎金門報到　生態解說8日開跑

金門「夏日精靈」栗喉蜂虎報到。金門國家公園今天表示，慈湖三角堡栗喉蜂虎生態解說活動8日開跑，到7月14日止每週末上午在現場教民眾欣賞並認識美麗的栗喉蜂虎。

哭吧！研究證實「大哭會變瘦」　在這3小時哭還能排毒

你知道哭不只能釋放情緒，還可以幫助減肥嗎？美國加州洛思阿圖斯眼科護理中心亞倫博士(Aaron Neufeld)表示，哭泣時的眼淚可以分為3種類型，其中「情緒性的眼淚」對燃燒脂肪非常有幫助，因為大哭時會降低皮質醇，又稱為「壓力賀爾蒙」，這種激素減少時，還能幫助腹部脂肪的消化。