定期修剪指甲是非常重要的生活習慣，你知道指甲除了有助於保護下方皮膚免受損傷，還能反映出身體當下的健康程度嗎？無論是形狀、顏色，都能透過觀察指甲的這些狀態、得到健康是否有任何問題的答案。
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指甲與健康狀況有關 醫生一看就知道
《BBC》報導，指甲是皮膚的延伸、由角蛋白構成，角蛋白是種非常堅韌的蛋白質、可以保護腳趾和手指免於受傷，不過就像眼睛是心靈的窗戶，對醫生來說，指甲也是窺探健康狀況的窗口，他們可以透過觀察指甲來診斷各種疾病，且無論是皮膚、腎臟或甚至免疫疾病都可以從指甲得知。
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指甲是皮膚延伸 顏色、厚度都與健康有關
不只如此，指甲上若出現白色斑點，通常被認為是缺乏維生素或礦物質的現象，其他潛在的健康問題包括鉛或砷等重金屬中毒、乾癬，另外也可能代表血液中蛋白質缺乏，這可能導致腎臟疾病、肝臟疾病或糖尿病，若指甲發藍則表示身體可能缺氧，可能是嚴重心臟病或肺氣腫的徵兆，若指甲下方出現黑線，則可能是甲下黑色素瘤，這是1種罕見但嚴重的皮膚癌。
此外，指甲下出血若久治不癒，有時可能是血管發炎，其他一些更常見的疾病也可以透過觀察指甲來診斷，醫生在檢查病人時也會觀察指甲顏色、厚度和形狀是否有變化。
鮑姆加特強調「指甲實際上是皮膚的延伸，而你的皮膚可以告訴你很多關於你身體狀況的資訊」，並補充說「雖然大多數情況下指甲的變化是無害的，僅僅是由於指甲受傷造成，但如果您發現形狀、顏色或質地的變化是永久性的，那就應該諮詢醫生的建議」。
