葡萄牙傳奇球星C羅(Cristiano Ronaldo)今年已37歲仍在世足賽中活躍,球迷十分期待他能拿下本屆的卡達世界盃大力神盃。而C羅平時極端自律的飲食也相當有名,日前就有中國健身網紅模仿球王同款的健康飲食菜單,結果才試了1天就失去笑容,表示C羅堅持這樣的飲食20年,還要面對龐大的壓力,難怪他是C羅。
即使已經是37歲老將,C羅仍長年保持7%體脂,飲食遵守著1天6餐,高碳水化合物、高蛋白、低脂肪的原則;中國健身網紅「戴馬力」嘗試了C羅的同款菜單,第1餐是不加牛奶的玉米片、蛋白清、果汁,第2餐是義大利麵、無骨去皮雞胸肉、帶皮馬鈴薯、大量花椰菜,結果他才到第2餐就感覺自己喪失了吞嚥能力,吃得垂頭喪氣。
到了第3餐,菜單是鮪魚夾土司,他無奈表示,這餐已經算是很幸福了,吃到一半還有感而發,自嘲道:「突然覺得C羅也沒什麼好羨慕的,億萬富翁還吃得這麼便宜,我也吃得起。」後來的菜單安排是1根香蕉跟1顆蘋果,戴馬力邊吃邊心懷感謝,「C羅總裁,你總算捨得吃一點人愛吃的東西了!」
嘗試完C羅1天6餐的菜單後,戴馬力哭笑不得,讚嘆真不愧是球王C羅,居然能堅持這樣的飲食足足20年,「活該他是C羅,活該他賺這麼多錢!」網友也表示,「他吃完還要訓練」、「吃是能吃下去,就是感覺活著沒什麼意思了」、「怪不得我胖」。
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