台灣平均壽命不斷提高，從民國95年77.9歲，102年突破80歲，106年更是來到80.4歲，創歷年新高，全球壽命延長成常態，新加坡保誠人壽執行長布萊克布恩就認為，目前一半年輕人將活至少100歲，退休的概念可能幾年後就會消失。
一下二上，做起伏地挺身，臉不紅氣不喘，完全不輸年輕人。
樂齡運動老師蘇福全：「如果老年人有這種柔軟度，他就不容易跌倒。」
樂齡運動老師蘇福全：「當下有將近100個考照學員在上課，其 實大部分都很年輕，我一看糟糕，怎麼我年紀最大。」
紓壓健身帶動跳，蘇福全除了開班運動課，也投身弱勢和長照志工，對他而言，這就是人生下半場的新方向。
樂齡運動老師蘇福全：「人生半百，但在這個年紀你可以念頭一轉，換個跑道，可以對社會做很多事情。」
台灣人口壽命長期呈現上升趨勢，民國95年平均壽命是77.9歲 ，到102年突破80歲，106年更是來到80.4歲，其中男性77.3歲 、女性83.7歲，都是歷年新高，全球壽命延長成常態，新加坡保誠執行長布萊克布恩就指出，目前的年輕人有一半估計會活到超過100歲，退休的概念幾年後就會消失。
記者李頂立：「台灣人平均壽命創新高，去年已經達到80.4歲 ，也讓不少民眾開始為人生下半場做規劃，來到銀髮族的就業 媒合中心，退休後再投入職場。」
像是這位張小姐，50歲時退休，即將邁入60大關，儘管過去行政經驗豐富，但她坦言確實有難度。
銀髮人才資源中心主任余璦君：「經濟的壓力，所以他們雖然是退休了，或是年紀大一點了，50、60、70歲了，還是必須找工作，一身的經驗他們想把經驗再投入職場，或是他們覺得說再出來跟社會互動也是很好的事情。」
勞動部的銀髮人才中心開辦4年多，釋出1萬7千多個職缺名額 ，協助3千多位中高齡勞工再就業，除了增加工作前短期訓練，也透過職場體驗，讓高齡者先適應環境再進行面試，任用成功率達到6成。
銀髮人才資源中心主任余璦君：「人際互動圓融、同理心夠有耐心，穩定度高忠誠度高，銀髮族特質其實很適合做服務性質工作。」
未來中高齡工作需求將持續擴大，但根據勞動部統計，台灣50到55歲的中高齡勞動力參與率是69.6%，明顯低於日本韓國美國等國家，而65歲以上高齡者就業率更只有8.3%，相比韓國30.9%落差極大。
文大勞工系副教授李健鴻：「雇主如果願意用失業的中高齡，政府就補貼一部分薪水，可是多年來效果不好，效果不好就是說，雇主覺得我用他補助幾千津貼，但補助完就沒了。」
學者將希望擺在即將送進行政院審議的中高齡者及高齡者就業專法，禁止雇主因年齡歧視聘用或差別待遇，訂出30到150萬的罰則，另外也擴大補助範圍，只要雇主留用或進用中高齡勞工，都能獲得補助。
文大勞工系副教授李健鴻：「這個草案就希望能夠整合，比如說加上幫雇主訓練，職務再設計等等，這些過去沒有，以前給你錢就算了。」
長命百歲不是夢，活到老做到老更將是未來顯學，就盼政府能友善中高齡就業職場，讓這些被稱為第三人口紅利的長者，能將工作經驗和智慧繼續傳承。
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