位於婆羅洲北端的沙巴，已成為近年來非常受歡迎的海島天堂，未開發紅樹林蘊藏的豐富生態與特殊多島地形形成的跳島獨特玩法吸引大批遊客，想要潛入清澈海水與魚兒共舞嗎？

想要探索原始紅樹林揭開珍禽長鼻猴的神秘面紗嗎？想要一睹東南亞第一高峰神山的風采嗎？那就來趟5天4夜的沙巴之旅吧！

●沙巴五天四夜行程總覽

Day1 亞庇藝品美食一條街→沙巴博物館→丹絨海灘絕美日落

【今日重點：手工藝市場、中央市場、沙巴博物館、丹絨亞路海灘】

第一站：方案一手工藝市集、中央市場、菲律賓市集

手工藝市集（Handicraft Market）

Flickr│Rollan Budi

來到手工藝市場，可以看到成千上萬種紀念品堆疊成海任君挑選，珍珠、布料、樂器，想挖寶的來這邊準沒錯！小編最推一定要買的就是當地特色花紋的紗籠啦～去海灘的時候，紗籠根本是必備啊！

＞＞小編提醒：手工藝市場裡的商品價格很多都比周日市集高，紀念品類可以考慮直接在周日市集買，但如果想買珍珠，這裡的品質會比較有保證喔（但當然還是要看個別店家）！

▶︎地址：Jalan Sinsuran, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia （座標：5.981220, 116.071794）

▶︎開放時間：09:00 - 16:30

中央市場（Kota Kinabalu Central Market）

Source│Fotolia

中央市場簡單來說就是當地有名的菜市場啦！不管是乾貨或是蔬菜水果、肉類這裡都有賣，而東南亞特產像是紅毛丹、山竹、榴槤等也都可以在這裡找到，而且因為是菜市場價格都算便宜，經濟實惠！

＞＞小編提醒：大部分的飯店都禁止遊客攜帶榴槤回房間喔～記得在外面吃完再回去！

▶︎地址：Jalan Tun Fuad Stephens, Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia （座標：5.983097, 116.072902）

▶︎開放時間：06:00 - 18:00

菲律賓市集（Filipino Market）

Source│Fotolia

菲律賓市場早上販售乾貨、水果，下午4點到11點的時段則是夜市，有便宜的海鮮、燒烤，有些店家還有提供新鮮海鮮現烤，想吃到便宜又好吃的馬來西亞路邊攤，或是晚上餓了想吃個宵夜，來這裡就對啦！

＞＞小編提醒：因為是路邊攤，所以有些店家衛生條件可能不甚好，建議腸胃不強的人挑選新鮮、乾淨一點的店或是直接避開這邊販售的食物喔～

▶︎地址：Jalan Tun Fuad Stephen, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia （座標：5.981763, 116.072108）

▶︎開放時間：夜市時段為16:00 - 23:00

▶︎中央、手工藝、菲律賓市場都位在Jalan Tun Fuad Stephens上，僅相隔幾步路的距離，可以直接一路逛到完～

▶︎交通：可搭乘KK City Bus 到 Kota Kinabalu Central Market站 （票價：1RM）

▶︎建議停留時間：4小時

第一站：方案二加雅街 (Gaya Street)、加雅週日市集（Gaya Sunday Market)

Flickr│Mohd Fadza Ishak

加雅街是沙巴首府亞庇的主要街道，整條街由傳統建築組成。每到週日早晨，就會有各種物品販售，從蔬果生鮮、鍋碗盆栽，到各種古玩、衣服、書籍等，應有盡有。

在這條街上還能找到許多沙巴必吃的美食店家：富源茶餐廳、怡豐茶室、 金沙園生肉麵等，是非常熱鬧又在地的市集！

▶︎週日市集時間：07:00-13:00

▶︎交通：搭乘KK City Bus 至Suria Sabah站（票價：1RM）

▶︎地址：Jalan Gaya, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia（座標：5.983032, 116.076646）

▶︎建議停留時間：3小時

第二站：沙巴博物館（Sabah Museum）

Source：fotolia

沙巴博物館的前身為英國殖民時代的政府官邸，裡頭展示了沙巴豐富的文化歷史，館內設置的多元文化村，以重現過去的器具、擺設的方式，讓你走入老時光。

►開放時間：09：00 - 17：00，禮拜六不營業

►入場費：15馬幣，如果有馬來西亞朋友的話建議可以請他代買，馬來西亞籍購買門票只需2馬幣

►地址：Sabah Museum administration Jalan Muzium, 88300 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia（座標：5.960613, 116.071490）

►交通：(1) 可在旺旺山百貨商廈（Wawasan Plaza）前的巴士站坐13路公共汽車（前往Penampang方向），約1馬幣。 (2) 搭計程車了話，大約需花12-15馬幣。

▶︎建議停留時間：3小時

第三站：丹絨亞路海灘（Pantai Tanjung Aru）絕美日落

Source：shutterstock

距離機場非常近的丹絨海灘被列為世界最美的十大日落海灘之一，以形狀各異的火燒雲、流動的海水構成的層次景致得名。玩累了的話，附近還有Tanjung Aru夜市能買到各式炸物、小點心填飽肚子！

►地址： Tanjung Aru, 88100 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia（座標：5.948249, 116.045154）

►開放時間：公共開放 免費進入

►交通：

（1) 從市區搭計程車出發，大約為15馬幣

（2) 從亞庇市中心走到丹絨海灘約25-30分鐘

（3) 從瑪麗娜公寓(Marina Court)前的巴士站，搭16號公車。但16線公車沒有直 達海灘，只是到丹容亞路(Tanjung Aru)這個地區，需先跟司機說，會讓你在大馬路下車，下車一直走到盡頭就會到海灘，價錢為馬幣1.5元。

（4) 從旺旺山巴士總站，搭乘迷你巴士前往，沒有路線圖、時刻表，需要認白色＋紫色的車身，價錢為1.5馬幣，記得上車前跟司機確認一下（5、6點過後迷你巴士就沒有了喔）

▶︎最佳觀賞夕陽時間約6點到6點半喔～跟情人一起去浪漫指數絕對破表啦

●Day2夏日水上活動 浮潛、水上摩托車、海底漫步

【今日重點：水上活動、跳島行程】

第一站：方案一美人魚島（Mantanai Island）

Flickr | James. Kirk

如果你是浮潛愛好者，那你一定不能錯過美人魚島！在美人魚島的附近有多個浮潛點，對於新手或是內行玩家都很適合，如果天氣好的話，還可以出海到2個不同的浮潛點！

這裡的水質異常清澈、能見度高，加上擁有豐富的海洋資源，對於愛浮潛的你是最佳選擇！島上每天都有50人的上島名額限制，所以入島前必須先行預約。

Flickr | Eddie Yip

如果有時間的話，也可以安排在美人魚島待個兩天一夜，浮潛完可以看看夕陽，晚上還看到美麗的星空，和岸邊夜光藻的亮光，就是大家俗稱的「藍眼淚」！

▶︎座標：6.712200, 116.350234

▶︎交通：從古打毛律鎮(Kota Belud)搭船約40分鐘

▶︎建議停留時間：一整天

第一站：方案二東姑阿都拉曼公園跳島（Tunku Abdul Rahman）

Source : Fotolia

「東姑阿都拉曼國家公園」一共有5個島嶼，由加雅島、沙比島、馬穆迪島、馬努干島、蘇洛島所組成，只要付一次入島費就可以同天內進出這5個島嶼。

而在「東姑阿都拉曼國家公園」最熱門的跳島選項，就是「沙比島＋馬努干島」或是「沙比島＋馬穆迪島」的雙島遊！

如果你是熱愛水上活動者，那錯過此項跳島行程你一定會後悔！三五好友一起出遊，一起體驗刺激的水上活動也很適合！

若你擔心預算問題，那麼就選擇東姑阿都拉曼國家公園的跳島行吧！浮潛加上多種水上活動的選擇，2千塊左右就能一次滿足，還可以一次去兩個島嶼玩唷～

沙比島 Sapi island

Source:KKday

沙比島是「東姑阿都拉曼國家公園」最熱門的島嶼，可以自費加購各種水上活動。在這裡可以體驗水上摩托車、水上跳傘、香蕉船等活動；如果想換種方式看看海底世界，也可以選擇海底漫步或是海底摩托車。

▶︎座標：6.009311, 116.007011

馬努干島 Pulau Manukan

Source:Fotolia

馬努干島的島上設施較為齊全，設有度假村、餐廳、紀念品專賣店，也是「東姑阿都拉曼國家公園」5大島嶼中的熱門選項，遊客相對也比較多，喜歡熱鬧的你，就適合馬努干島囉。

▶︎座標：5.975969, 116.000579

馬穆迪島 Pulau Mamutik

Source: Fotolia

馬穆迪島和馬努干島最大的差別在於，馬穆迪島的島嶼是五大島嶼中最小的、島上沒有餐廳，所以團體遊客相對來說會比較少，如果你想在清幽一點的境下散散步，就可以選擇馬穆迪島！

▶︎座標：5.966503, 116.013689

▶︎交通：從Jesselton point搭船至東姑阿都拉曼公園各島，船費依船公司、方案有所不同。

▶︎建議停留時間：一整天

●Day3 九魯河泛舟→沙巴文化巡禮

【今日重點：泛舟、沙巴原始文化】

第一站：九魯河泛舟（Kiulu）

Source│KKday

曾被票選為馬來西亞第二美麗村莊的九魯，擁有幽靜唯美的自然環境，而跨越村莊的九魯河水勢溫和，非常適合泛舟，且特別適合家庭、初學者。

▶︎地址：065010 279851, 116, Jalan 6, Taman Amaniah, 68100 Batu Caves, Selangor, Malaysia (座標：6.066067, 116.279958）

▶︎電話：+60 11-3152 9677

▶︎開放時間：08:30-17:30

▶︎交通：從亞庇市區開車到Kiulu river需一小時左右，小編建議參加當地的Local tour

▶︎建議停留時間：3小時

第二站：方案一Mari-Mari文化村（Mari-Mari Cultural Village）

Flickr│shankar s.

位在亞庇僅半小時車程的Mari-Mari文化村，集結了5個民族的文化。

來到這裡，你可以一探各民族的生活，不僅可以進入他們家中參觀，還會教你他們如何鑽木取火、打獵，還能近距離欣賞傳統舞蹈，可說是了解沙巴原住民文化的最佳捷徑！

▶︎交通：亞庇出發車程約半小時，小編建議可以直接預定官網的團，或是參加中文導覽半日遊

▶︎開放時間：一日共3場 ─ 早上10點、下午2點、晚上6點

▶︎價格：早上10點與下午2點場 ─ 含接送 成人180RM/小孩160RM（5人以上有優惠）

晚上6點場 ─ 含接送 成人200RM/小孩180RM

▶︎建議停留時間：5小時

第二站：方案二婆羅洲文化村（Borneo Cultural Village）

Source│KKday

婆羅洲文化村是沙巴另一個著名的文化村，位在亞庇附近城市吧巴，可以看到有別於Mari-Mari不同族群的原民文化。

文化村內一樣有不同民族的房屋，可以一次理解不同民族文化，當地原民也會表演吹箭、傳統舞蹈，還能學習烹煮當地私房料理，是沉浸在沙巴原民文化的好選擇！

▶︎交通：亞庇出發車程約需1小時，交通較不便，小編建議直接參加半日遊行程

▶︎入場費：成人30RM/12歲以下小孩15RM

▶︎建議停留時間：5小時

●Day4 著名水上清真寺→紅樹林賞螢火蟲、長鼻猴

【今日重點：清真寺、紅樹林生態】

第一站：水上清真寺（City Mosque/ Masjid Bandaraya Kota Kinabalu)

Source:shutterstock

亞庇市立清真寺建在里卡斯灣（Likas Bay）的人造湖上，彷彿漂浮在水上，有「水上清真寺」的美名。

來到這不妨參觀這個當地的重要信仰中心，裡頭可以容納一萬多名教徒祈禱呢！到了黃昏時刻，不僅將夕陽灑在天空中，在水中倒映出來的樣子更是美不勝收！

►開放時間：平日08：00 - 17：00（週五除外）週六 09：00 - 11：00

►入場費：免費，租服3馬幣

►交通：公車5A線，票價1.5馬幣

►地址：Jalan Teluk Likas, Kampung Likas, 88400 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia（座標：5.995717, 116.107727）

►提醒：男女要穿長衣長褲

▶︎建議停留時間：2小時

第二站：Kawa Kawa紅樹林

Flickr | Ricardo Mangual

Kawa Kawa紅樹林是沙巴四大紅樹林中最晚開發的，環境保育最好，螢火蟲數量也最多，有相當高的機率能看到可愛的特有珍禽長鼻猴。

而在前往Kawa Kawa紅樹林的過程中，也會經過赫赫有名的水上清真寺！

Source | fotolia

►開放時間：08:00-18:00

►交通：一般自助旅客想進入紅樹林地區較為不易，小編建議參加當地的local tour

►地址：89150 Kota Belud, Sabah, Malaysia（座標：6.415407, 116.406251）

►建議停留時間：一整天

►電話：+60 19-833 6130

●Day5 亞庇市區漫步 信號山觀景台→艾京生大鐘樓→京那巴魯國家公園

【今日重點：艾京生大鐘樓、信號山觀景台、京那巴魯國家公園】

第一站：信號山觀景台 (Signal Hill)

Flickr | Jason Thien

想要一覽亞庇市區的風貌，就可以選擇來信號山觀景台！但是信號山算是小山，如果從正常的路口進入了話是要爬一段樓梯的喔！

如果你很討厭爬樓梯，那麼小編就會建議先去艾京生大鐘樓，因為從鐘樓到信號山觀景台，是走平緩的柏油路。

Flickr | Jason Thien

►開放時間：08:00-00:00

►電話：+60 13-858 6018

►入場費：免費入場

►交通：搭乘KK City Bus 至Suria Sabah站（票價：1RM） 離加雅街非常近喔

►地址：Jalan Bukit Bendera, 88400 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia（座標：5.985551, 116.079241）

►建議停留時間：1小時

第二站：艾京生大鐘樓 (Atkinson Clock Tower)

Flickr | Jason Thien

鐘樓位在巴萊士山上（Brace Hill），但並不高，從Dewan Street往上爬一小段樓梯即可看到，原本鐘樓是為了紀念第一任總督的兒子，之後因其挑高的設計，轉變為船隻入港時的指引燈塔，而現在因高樓林立，鐘樓已卸下原本燈塔的職務，只剩下時鐘的功用。

►開放時間：24小時

►電話：+60 88-212 121

►入場費：公共區域，免費入場

►地址：Kota Kinabalu, 88400 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia（座標：5.982167, 116.077351）

►建議停留時間：1小時

►艾京生大鐘樓與信號山觀景台距離約20分鐘（徒步）

第三站：京那巴魯國家公園 (Kinabalu National Park)

Source:fotolia

如果沒有體力攻上神山，但也想眺望神山的壯觀，那就去京那巴魯國家公園吧！

京那巴魯國家公園又稱神山國家公園，距離亞庇市區約2小時，為爬山愛好者最喜愛地點。與神山同為世界自然遺產，也被列為研究東南亞的多元植物中心，幸運的話還能看到大王花喔！

►地址：89300 Ranau, 沙巴馬來西亞（座標：6.207332, 116.640970）

►交通：在Padang Merdeka (艾京生鐘樓附近）搭乘往Ranau的Mini Bus，一個人約15馬幣；下山了話再入山口的地方會有Mini Van等著載客（大約3、4點左右）

►建議停留時間：4小時

以上是沙巴5天4夜的景點精華，有沒有很心動呢，趁著夏天去趟沙巴享受上山下海的樂趣吧！

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●本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。