歡迎來到Roy的專欄。

最近由於實在太多女生朋友為感情所困，為失戀所擾，於是我答應她們要用幾篇專欄好好回應她們短暫卻深刻的戀情。

所以接下來的4篇專欄，我們就來談談感情中典型的四種人格 —— 支配者，依賴者，迎合者，誘惑者 —— 希望能為她們找出失戀的原因。

而事實上，這也是我近期讀到最有感的心理學概念，那我們今天就先來就聊聊這四種人格其中之一，迎合者。

之所以要先講迎合者，是因為其實大家都有一個錯覺，就是覺得這種極愛迎合別人的人好像不多。但事實上，迎合者在我們的生活中廣泛存在，甚至比支配者跟依賴者還要多很多。

就像我本人，當時一聽到這個這個名詞，立刻跳上椅子對號入座，想著原來我就是這樣的王八蛋。

舉個迎合者的經典例子，媽媽辛辛苦苦地做了一整桌年夜飯，等全家人都坐上桌後，卻發現媽媽自己碗裡是一碗剩飯剩菜，她說不要浪費食物。

每當這個時候，妳就很容易生出一股歉疚感，但如果妳是個不太能承受歉疚感的人，那妳可能就會發出一股憤怒感 —— 這就是一個標準迎合者的表現與結果。

而在愛情中迎合者的具體邏輯是，我如此對妳好，妳必須接受我，否則妳就是個壞人，我們不如分手。更直接的表達是，我為妳做了這麼多，妳要愛我，否則妳就是個王八蛋。

但事實上，我上面已經講過了，過度的迎合者才是一個真正的王八蛋，就像我一樣。

我一直有個秘密，但從沒對任何人提起，今天為了失戀的「RSL GIRLS」，決定冒著被前女友們追殺的風險曝光。

其實每當我想要結束一段關係時，就會拼命地對對方好，有時好到身邊的人都覺得我瘋了。但事實上，我很清楚這是我逃避一段關係的方式。

雖然過去的我可能不清楚這樣做的意義，只是潛意識總會驅動我這種行為。但讀完迎合者的心理概念後，我立刻恍然大悟這個邏輯。

這種方式具體實現的過程是這樣 —— 當我拼命地對一個人好時，她就會承受不住那樣的歉疚感，因而轉變為憤怒。如此一來，她會不自覺地用各種方法表達出那份憤怒，例如任性，焦躁，缺乏安全感，情緒不穩定，做事不講理…等等。

此時，我就獲得了非常多女方在外人眼中看似過分的行為，於是我就可以毫無顧忌地跟女方提出分手，而幾乎所有人也都會選擇站在我這一邊，甚至連女方自己都會覺得男友對我如此好，我還這樣過分不講理，被甩也確實無話可說。

而這也是我時常聽見女生一頭霧水的情形 ——

「明明一切都很好，我也不知道為什麼就是想對男友發脾氣。」

「他上星期才送了我一條BV手環，怎麼這星期就受不了我了。」

「男友等了我兩個小時竟然沒生氣，結果我自己反而惱羞。」

妳看，這種種情形是不是在我們身邊廣泛存在。

其實，歉疚感可能是我們最不願面對的一種感覺，特別是那些人替我們做了本來我們自己可以輕鬆做到的事情後，還巧妙地讓我們知道他的付出，這會令人感到非常憤怒。

可面對這種看似不求回報的付出，又讓妳無法在這件事上面表達憤怒，妳會認為自己如果對「這樣的好人」生氣就太過分了。於是妳只好尋求別的管道發洩，所以經常會暴怒的連自己都覺得不可思議。

不過，聽到這妳也先別太生氣，因為大部分的迎合者其實不像我這麼壞。

只不過每當迎合者想要維持一段關係，就只相信迎合這一種方式。所以當對方感到壓力想要逃離時，他們在恐慌中就會更加執著付出，因此形成了一種惡性循環，最終導致關係破裂。

而現在的問題來了，妳是一個迎合者嗎？還是妳的另一半是一個迎合者呢？

我是Roy，我們下次專欄見。

＃迎合者的具體邏輯是，我對妳好，妳該愛我，否則妳是壞人，我們分手。而跟迎合者在一起，雖然容易收穫好處，但也很容易覺得自己是個混蛋。