常常聽到很多人說，愛會讓人謙卑，愛就是包容對方的一切。

不過相同的，一段健全的愛也是擁有尊嚴、擁有自我原則的，但是有多少人為了怕離開一段早已背棄自己無數次、違反自己原則無數次的戀情，生怕遇不到下一個人而委曲求全，卻忘了自己才是結束這一切的關鍵。

生活裡我們都會遇見會犯錯的人，尤其是面對感情，大部分的人是心軟的，而選擇寬容是我們的天性，原諒一個人可以讓我們的生活更開闊。但寬容是需要技巧的，給予犯了相同錯誤的人一次機會是寬容，第二次是包容，第三次就是縱容。

不要總是跟朋友抱怨對方又犯了你的什麼大忌，嘴裡說著這是最後一次了，在朋友們幫你出氣之後，過不久又看到你們彼此出遊打卡的甜蜜合照，久了也會讓人產生一種「究竟是對方有問題還是你自己有問題？」的疑問。

絕大部分的人都是知錯能改的，所以我們選擇寬容是合理的，但那些一而再、再而三犯錯的人，你的無限寬容早已默默成了縱容對方屢犯不改的原因之一。

很多人說不斷地選擇原諒是因為你軟弱，但並不全然是這樣。軟弱只是一種片面的解釋，真正的軟弱是當你明知道對方的錯誤並不是不小心的，而這也不是第一次了，你卻選擇委屈自己，放棄了本來可以擁有快樂的權利。

讓對方傷害自己，這樣子的原諒是軟弱的；面對一次又一次因為相同事情傷害你的人，你以為你的寬容和溫柔可以感動對方。親愛的，一個完全不顧及你感受的人，你的原諒在他眼裡早已成了懦弱，而在這整段戀情終，你也變成了幫兇。

生活裡沒有人是弱者，一個人離開了一個不愛自己的人，依然可以過得很好。

你還有屬於自己的家人、朋友、工作，你唯一需要做的就是活得比以前更好；丟掉的東西不必感到惋惜，或許那些離開的都不曾屬於你，真正屬於你的，你並不需要把自己弄得這麼卑微才能留下。

要記得，你最不能丟掉的是你的自信和原則。關於自信，想想你有多久沒有一個人好好的去做自己想做的事？不用再煩惱他是不是又跟誰出去，而不接你的電話也不回你的簡訊。

你可以好好的在家點個香氛蠟燭、放著自己最喜歡的那張唱片、好好的打理自己。

不用再為了他的消失不見而焦慮一整晚，只為了等著他出現，你可以輕鬆的去上一堂想了很久的瑜伽課、找朋友看一場感動到不行的文藝電影，你會想起你的自信一直都藏在你的心底，不曾離開。

關於原則，寬容固然可以化解你心中的痛，但要切記，這一切都必須建立在你原則的適當範圍之內。

沒有人是完美的，我們都會犯錯，所以我們用正確的態度去善待犯錯的人，秉持著自己的原則並不代表你不通情達理，因為寬容必須包含正確的態度和原諒，不然就會變成縱容。

當然你也可以選擇放棄自己的原則來成全對方對你造成的傷害，這樣的寬容最後將變成一種習慣，而那種習慣也會是往後你對於他犯錯的一種妥協。

每個人都期待自己能遇見一段人人羨慕的愛情，哪有人想要一天到晚因為感情帶來的傷害和背叛，難過得睡不著覺，需要找朋友訴苦，最後還是得一個人去承受心中的痛。

你自己不想，你的家人和朋友更不想看你這樣，不要害怕離開這段不適合自己的戀情之後，再也遇不到這麼合適的人了。

生活畢竟是現實的，不像電影那樣，全劇終後就真的結束了，你的人生不止於那樣，你一定會再遇見更棒的人，投入更棒的感情。

但是，這最重要的一切都必須從你放過自己開始，希望你在踏上下一段旅程時，把這段話放在心裡：「兩個人在一起，所有的付出和得到都是相對的，或許沒有絕對的平衡，但感情本來就不是一場誰多誰少的比賽。

對於任何一方來說，只要是付出了總是希望能有所得到，而那份得到可能來自你用心良苦的付出；但一段感情想要維持長久，必須雙方都願意為彼此付出，所以一段早已失去平衡的關係是可以明顯感受得到的。

不要騙對方，更不要騙自己，你也知道自己早該放手了，只是你還膠著在那份不該執著的感情。」

愛是讓人謙卑而不是卑微，愛是包容而不是縱容。找回屬於你自己的尊嚴，帶上最美的自己，我相信你一定可以勇敢地往前走。

（作者／：大學畢業自東吳中文系，後於世新口語傳播研究所專研美食文化，曾任職《美麗佳人》、《柯夢波丹》等時尚雜誌，現職媒體。）

>>本文出自《愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛》一書