( 作者：性福導師 許雅雯 )

做愛一詞對於有性擔心的人們而言有點像鬼魂之說，談起來惶恐不安，心裡不禁感到害怕，當性功能表現不如預期時，信心就此瓦解。

●是比較還是比誰最會吹牛

Kevin回想起A片中男優生龍活虎的和女優翻雲覆雨的畫面，在網路論壇裡搜尋網友們對性事的討論，再聽朋友說做愛可以1小時以上沒問題，最後再想想自己，不禁懷疑是不是我有問題？

凡有比較就會開始說大話，比尺寸，比時間，比一晚能夠多少次。無奈比來比去性愛沒有標準答案，而真相只有你知，床伴知，要怎樣吹噓也沒有關係。

吹噓止於智者，但智者往往已被漫天的迷思而迷失了方向。

●駱駝還沒被壓垮，早已被嚇倒

故事回到Kevin迷失方向之前，曾和初戀女友交往近1年，性愛次數10隻手指頭數得出來，常進入陰道不到3分鐘即射精，對自己的性能力失去信心早已在當年埋下伏筆。

空窗4年後迎接新戀情的到來，第一次性行為發生在外出旅遊夜宿汽車旅館的時候。

「氣氛好環境佳，和女友從接吻到愛撫，我的手在她身上一路向下游走，心情很興奮，可是陰莖卻沒有太大的反應，反倒讓我緊張了起來。最後引導她幫我愛撫下有勃起，但硬度普通，進入陰道後不到一分鐘就繳械了，然後我就嚇到了。」

從那次之後，Kevin自信心受到打擊。本身也因為對性有許多的疑慮與執著而迷失了自己，懷疑有「性慾低下」、「硬度」和「早洩」的問題外，再補上最後一根稻草─我是不是心理有問題？

駱駝還沒被壓垮，早已被一連串的問題嚇倒。

●原來根本就沒那麼可怕

『一朝被蛇咬，十年怕草繩』正是Kevin最好的寫照。課程中瞭解當下的情緒經驗，並提供「性慾低下」、「硬度」和「早洩」等等正確的資訊以釐清迷思並給予特定的建議，而延長性交的時間才是最主要的訴求。

藉由自助訓練的方式，愈來愈瞭解自己、懂得和伴侶之間做更多的性溝通，再加上學會控制射精，使得雙方在性事上都更為滿足。

課程的最後，Kevin體悟到許多擔心反倒是種詛咒，說著：「原來事情根本沒當初想像的可怕！不是我有問題，是想法出了問題才對。」