當孽緣報到，你開始跟身心失衡的女孩拍拖，要知道，與其照顧她的感受，還不如保障自身安全，快讀讀以下列出的警告。

每個人口袋裡都有一則故事，是關於某人的「神經女友」。通常我們不會認識她本人，卻能從她的現任或前任那裡聽到種種事蹟。

我們會數算她的瘋狂行徑、她的濃厚醋意、她的難以伺候，但對於她的來歷、動機卻瞭解得有限，只知道她是個肖婆，且或許來自個略有缺憾的家庭。

是時候我們該承認，總而言之，神經女友其實是個迷思。

先不要誤會，情場上肯定有公主病末期的女孩存在，有些甚至跟你的朋友們交往。不過，「神經女友」這個標籤已經是個不切實際、跟現實漸行漸遠的刻板印象，這概念內涵著性別歧視者的雙重標準，及對女人還有心理疾病根源的倒退思想。

在破解這個刻板印象之前，我們得先有能力辨認出它來、瞭解究竟是怎麼一回事。

什麼是神經女友迷思？

只要上網查「神經女友」，你就會發現類似「十二大警訊，讓你認清在身邊的不是女神，而是女神經！」這樣的標題。

這些文章的寫手不外乎是男人，而且一貫用籠統、略帶嫌惡的口吻作為起手式，去描述所有的女孩或多或少都有那麼一點「神經質」，之後才會加重筆墨渲染那些重症女神經是多麼狂。

根據這些文章的指控，神經女友的第一特徵就是容易醋海生波。你跟死黨去看球賽的時候，如果沒有每半個小時就傳訊息報備，她絕對會使出奪命連環摳炸裂你的手機。當然，你是不用肖想跟前任聯絡，或是擁有其他閨蜜。

另一個神經女友的可怕之處，就是她會用光速認定你是唯一。只要一個表達關心的舉動，她就會當作是你想白頭偕老的天大暗示。

起初她會表現得像個正常的貼心女孩，直到你跟她正式交往的那個剎那，就是她的野蠻潑辣肆虐的時候，每一分鐘她都在臉書跟IG上監視你的動態。

要完成對一位神經女友的徹底分析，你還要在細述她的成長背景時，添加一些誇張的自製心理學——特別是她跟父親的關係。我保證你會見到「戀父情結」這樣的標語，還有某些斷言，認為她「顯然」來自「失能家庭」。

問題出在哪裡？

再次聲明，我們不是眼睛業障重，看不清楚某些女孩真的是很難搞的伴侶。不過問題就在於，「神經女友」給予我們一種刻板印象，似乎這種指控只適用於女生，甚至覺得她們天生就這樣難處理。

這可說是性別歧視者的雙重標準在作祟：在感情中難纏的女生是「神經女友」；而難相處的男生？那只不過是他個性上的缺點啦！

這個迷思的另個問題在於，往往合理或是正常的行為都會被污名化，成為「瘋狂」的舉動。舉例來說，如果男生比預計的時間還要晚回家，女生本來就會想跟他好好「溝通」，如果為此生氣也都不足為奇，感情中的嫉妒心原來就是家常便飯。

又或許她的男友慣性出門夜遊不報備，還留下一堆家事沒有做，她無可奈何才氣到瘋掉。然而一旦你貼上了「神經女友」的標籤，那些細微的因素跟同理心都立刻被拋開，而在你的心中，那個女生卻吃力地扮演著反派角色。

最後，「神經女友」這個說詞真的非常不可取，因為其他關於心理疾病的倒退思想會尾隨著竄出來。

像「躁鬱」、「情緒管理障礙」等用詞似乎成了「難搞」的同義詞，其實暗藏威脅並該嚴正看待的心理疾病名詞，在這種過度類比的氾濫下，就變得稀鬆平常了

總而言之，「神經女友」是一個糟糕、倒退的刻板印象，是對女生還有精神疾病患者的不敬。

怎麼想能更有同理心？

要破解神經女友的迷思其實非常簡單。第一步就是要承認，無理取鬧的行為是不分性別的，不論是男生、女生，都可能上演一哭二鬧三上吊的戲碼。

同時，我們就算要形容難搞的對象，也要避免使用心理疾病相關的用詞，否則就變相加深了精神疾病患者的污名。還有，我們該讓精神分析留給真正的專家，別只因她們翻閱了男朋友六個禮拜的IG動態，就診斷她們有戀父情結。

最後，我們要更認真審視所謂的「瘋狂行為」是如何被形容的，再去思考我們是否有任何立場可以肆意批評。

也許有我們不瞭解的原由，又或許被你貼上「神經女友」的女孩，不過是擁有普通的缺點，偶爾無理取調、偶爾情緒化，不過背後的原因都是善意地想要溝通、誠實面對，還有對於愛情的專一。我們不也是這樣嗎？