昨天晚上跟一位女性朋友聊天，她今年32歲，為了想要找到結婚的對象，她最近感受到前所未有的壓力。

我的那位朋友是俄羅斯裔的瑞典人，所以與一般的西方文化不同，就跟生長在傳統的東方家庭一樣，不僅她的家人會給她壓力，就連她自己，也因為始終找不到固定的交往對象而鬱鬱寡歡。

她非常清楚的知道自己喜歡什麼樣的男生，包括是否應該要留鬍子、他的吃飯習慣，甚至是他的職業與談吐，她都能夠完整地把她的理想對象給具體的描述出來。

她已經失業一年多了，在這一年多裡，她日以繼夜地想要把自己給嫁出去．除了參加各種聯誼活動，她也透過網路的交友網站，與各種不同的男生出去約會。

「我始終沒有遇到理想的人。」她苦惱地說

她說，不是她遇見的人不符合她的條件，就是符合條件的人不喜歡她。

看著她苦惱的表情，我只問了她一個問題：「妳有想說要找工作或者做其他有興趣的事嗎？」

「我覺得我現在必須要專注在尋找另一半，其他所有的瑣事都是雜訊。」她回答

其實與我朋友的回答恰恰地相反，妳必須要專注在過好自己的生活，那麼理想中的愛情就會在最不經意的時刻出現。

妳越是刻意要去尋找愛情，妳不僅會給自己太多不必要的壓力，妳也會讓對方感受到妳的迫切，與隨之而來的各種不安全感，這些缺乏自信的迫切感反而會讓對方在這一段感情中迅速地降溫。

回到文章的一開頭，就跟妳對夢想的定義一樣．我看過太多的人他們的夢想是要在幾歲前變成百萬富翁，或者是在幾年後存到多少錢。

其實這些目標都不是夢想，夢想應該是一件事情讓妳感到極度地有熱誠，而妳在做這件事情時並不會期待那些物質的報酬，真正讓妳感到開心的報酬，是那些夢想完成後對世界的改變，又或者是在尋夢過程當中所產生的成就感。

妳可以夢想成為一位造福人群的慈善家，又或者夢想研發出一套改變人生活模式的軟體；至於金錢乃至於快樂，反而是這些夢想追尋過程中的附屬品，沒有這些附屬品，妳依舊可以過得很快樂，因為妳的眼中只有妳的夢想。

做自己有興趣的事情，讓生活充滿了目標；養成運動的習慣與注重養生，讓外表與內在都充滿自信。

愛情從來就不是生活的全部重心，理想的另一半在大多數的時候也不是依靠「尋找」而來．他總是在妳努力過好自己生活時無意間地出現。

或許是在妳做自己有興趣的事情時，又或許是在妳散步時的前方街口，愛情可以說是生活當中的增值品，妳沒有它也可以活得很好，但它的出現可以讓妳更快樂、讓妳的人生更完整。

不管妳是否正在經歷一段感情，愛情都不應是造成妳生活負擔的理由。

專注在讓妳開心的生活元素，相信我，好事情就會在無意間發生。

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