新冠病毒疫情，讓全球掀起在家工作的熱潮。只是在日本，這股浪潮卻演變為小市民開始「脫東京」，也就是搬離東京的意思。原來東京有1400萬人口，地狹人稠，生活原本就大不易。不過現在可以遠距工作，也讓越來越多青壯族群，選擇搬到鄉下；東京周邊的地方政府也提供獎勵優惠，吸引高科技企業進駐，以茨城縣為例，最高祭出五十億日幣補助，過去兩年有 16 間公司受惠。
日本岡山縣的西粟倉村，這裡被日本媒體譽為「奇蹟之村」。原來西粟倉，在2008年一度遭遇滅村危機，但他們卻靠著天然資源，力挽狂瀾。
日本記者：「我們現在進到山裡頭，真的是深山裡，樹超多的。」
林業，是這裡的主要產業。西粟倉村在2008年，制訂「百年森林計畫」，他們決定好好利用，老天爺給他們的珍貴資產。
村熱生質燃料經理：「原本煤油的成本，每年就要花上1000萬。至少可以削減100萬左右的成本吧。」
木頭不只能拿來做家具，也是村裡的暖氣和電力來源。「百年森林計畫」，為西粟倉帶來的，還有滿滿的活力。這座深山的小村子，竟然有多達34家新創企業。
前西粟倉村長 道上正壽：「如果只有村民自己來做，那就不好玩了。所以我們募集的是村外的人。」
為了吸引更多年輕人進入偏鄉，西粟倉打造了村營住宅，2層樓的透天厝，每個月租金只要四萬日幣。透過這樣的獎勵補助，原本人口只有1500人的西粟倉，吸引了180位移居者。事實上，西粟倉可不是唯一的案例，因為日本現在正興起一股「脫東京」的熱潮。
回歸故鄉支援中心理事長：「已經看透了在東京的生活，所以想搬到地方城市，慢慢出現這樣的潮流。」
東京民眾：「想住在被大自然圍繞的環境裡。」
總人口超過1400萬，去年還淨成長兩萬多人，日本超過一成的人，集中在東京。只是今年上半年，東京提供的新房只有7000多戶，寫下史上新低。倒是電話和面談諮商，想離開東京的人，卻越來越多。
東京移居民眾：「四月、五月完全沒去公司。暌違三個月再到辦公室。原本有40、50人的，現在剩下不到一成。」
這股「脫東京」熱的主要理由，當然是新冠病毒疫情。因為越來越東京人，得被迫在家工作。
水族館人員 vs. 小朋友：「妳想為誰飼料？水獺。」
東京地狹人稠，以這個六口之家來說，每個月花了15萬租金，卻只能擠在20坪大的公寓裡。而且因為疫情，六個人天天都在家。
東京移居民眾：「六個人一起在東京市中心，感覺就是擠在小箱子裡勉強過生活。這樣擁擠的空間，還要在家工作，感覺滿嚴峻的。」
為了過更舒適的生活，他們下定決心移居。第一選擇，是爸爸的老家，距離東京約三個小時車程的奈良，人口只有2.5萬人的御所市。
東京移居民眾：「和東京相比的話，我想(房租)應該不到一半吧。如果不適應的話，可以馬上再搬家，就是想得簡單點。我們兩個都是奈良出身，如果是關西地區，像奈良更鄉下一點的地方…。」
除了大幅降低住的壓力，鄉下生活可是充滿吸引力。
東京移居民眾：「到了這個年紀，會覺得就算走在這樣的小徑也是不錯。光是看到這麼多青苔，就覺得很開心。」
鄉間的大自然，對大人來說，是在都會求之不得的環境
東京移居民眾 vs. 小朋友：「妳們看這個。要不要打打看？那是什麼？看不到。欸，不出來耶。喂～。」
只是小朋友，可能不這麼想。
東京移居民眾：「上面兩個孩子(不太願意)，畢竟東京的話離原宿也近、離迪士尼樂園也近，小孩好像比較喜歡東京。」
寧可在家打電玩，也不願接近隨手可得的大自然。即使出門，小朋友們問的依然是…。
東京移居民眾 vs. 小朋友：「怎麼樣？這個地方。有訊號嗎？什麼訊號？iPad。有啦有啦。」
搬離東京，當然需要層層考量才行。只是有些日本年輕人，選擇用這樣的方式，離開東京。
東京移居民眾：「喔，有螃蟹。」
有螃蟹橫行在巷弄，這當然不是東京，是在千葉縣的一宮町。
東京移居民眾：「我在東京是住惠比壽，在惠比壽的套房工作的時候，感覺東京人的生活很不健康。」
這位26歲的日本青年，原本在澀谷的IT企業服務。因為疫情影響，現在多半在家工作，所以他選擇退掉公寓，每個月花四萬日圓，自由選擇散落在全日本60個地點的共享公寓。
東京移居民眾：「還可以聽到野鳥叫，超棒的這裡，真的。很奢華的獨處時間。」
運氣好一點，還可以像這樣，一個人包下整棟透天厝。而且裡頭從家電到盥洗用具，甚至是鍋碗條盆和寢具，一應俱全。
東京移居民眾：「已經丟掉很多行李。」
儘管每個禮拜都得搬家，不過因為沒有家累，他只要背起包包，就能說走就走。像這樣的年輕人，在日本越來越多。
大和房屋公關部長：「想移居的人，以60歲以上居多，不過最近30幾歲、40幾歲的年輕人，也在增加中。」
儘管越來越多人選擇離開東京，這並不代表日本人討厭這座城市。
東京移居民眾：「東京可以感受到人的熱力跟活力、給人一種接下來要迎接新挑戰，好好大幹一場的感受，所以我非常喜歡。東京就是東京，我超愛的。」
不過日本政府或許也期待，藉由疫情引發的「脫東京」浪潮，能解決日本資源過度集中東京的城鄉發展問題。
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