提醒您今天要注意高溫警報，盡量避免在戶外激烈運動！彰化保四總隊就有一名38歲顏姓女警官，三天前，參加3000公尺跑步測驗，疑似因為中暑昏迷，送醫時一度沒有生命跡象，經過搶救現在昏迷指數三，還沒脫離險境。
事發在7月31日，下午四點多，當下戶外溫度33.1度，相對溼度百分之64，換算中暑指數39.5，落在警政署規定的40以下，問題是上個月17日，警政署才公告取消3000公尺跑步普測，現在38歲顏姓女警官疑似熱昏，基層員警質疑是否保四總隊，執意訓練才出事，
保四總隊大隊長:「所謂不必普測就是說，不必每一個人都要測，然後可以用多元彈性的方式，比如說我們可以改跑步，原先的跑步，那另外我們可以用步行的，健行的，健走的方式。」
而這幾天全台氣溫，高溫都逼近35度，醫師建議今天高溫警報，戶外超過36度，最好停止激烈運動，如果體溫急速上升，該怎麼辦？
亞大醫院腎臟科主任周哲毅：「先去買一包冰塊，那我們要放在身體比較重要的大動脈的部位，離頭部最近的像頸部的動脈，那時間的話大概5到10分鐘之後，最好再放開一下。」
醫師說，冰敷大動脈是重點，尤其頸部，腋下、跟鼠蹊部，這三處都能快速降溫，防止人體在高溫中熱衰竭，及時保命。
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