現在的營養保健品越來越多元，要攜帶方便，還流行「用喝的」，維生素發泡錠銷售長紅，現在連四物飲都做成發泡錠，低熱量的營養包口味也未來越多元，但是專業營養師表示，市面上的營養食品百百種，有些確實可以補充營養素，但標榜熱量低的營養餐包，長期食用還是會營養不良。
貨掃光了立刻補，營養食品是藥妝店的新一代金雞母，要強身、要健胃、要美容，商品陳列區，面積越佔越大。記者：「一天攝取多少？」藥師許慧貞：「1.5公升這樣一瓶。」
這一區號稱最熱賣，這一包粉末可以泡成一大罐粉紅色的水，內容物有覆盆莓、消腫的瓜拿納，還有不發胖的阿斯巴甜，宣稱可以越來越苗條！藥師許慧貞：「營養棒像代餐條一樣，也是一餐一個。」
營養食品越做越輕薄，不但要好攜帶，還流行「用喝的」，連四物飲都做成發泡錠，還跟醫院結合提高公信力，草莓口味的營養包，嘴饞可以當甜點，要是真的餓了…。
玉米濃湯裡，有大豆蛋白、脫水火腿片，還有脫水蔬菜，濃濃一碗不到100大卡，營養標示有維生素ADE，鐵鎂鈣跟藤黃果抽出物，一口喝下…。消費者：「就跟餐廳玉米濃湯一樣，口感很好。」
消費者：「我比較保守一點，不喜歡奇奇怪怪的，怕吃了會怎麼樣。」
營養包越來越多元，不過還是有消費者邊吃邊疑慮。北醫營養科蘇主任：「營養餐包它主要是把熱量減少，很多營養素沒有納入，像蛋白質、維生素、礦物質。」
現代人連攝取營養都要便利即時，花樣百百種，但專家還是提醒，靠自然食物攝取營養，還是最健康。
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