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吃柳丁記得要吃皮 減肥有幫助

記者 郭家群 鐘德榮 報導
發佈時間:2005/07/12 18:24
最後更新時間:2016/05/16 07:06

想要減肥的人可以參考一下這一則報導,以後吃柳丁的時候,記得將皮也吃下去,國內減肥名醫劉伯恩發現,還未完成全成熟的綠皮柳丁含有大量幫助瘦身的元素,吃下去除了可以減肥,拿來敷臉美白也很有效。

將還未完全成熟的綠皮柳丁,切成小塊,接著加入一點優酪乳在果菜汁機裡面將它打碎,而這些就是可以讓人減肥的精華,這位小姐每天喝下2杯,一個星期就能瘦了下來。

除了用喝的,還可以拿來敷臉,這位小姐就當場拿來實驗,敷了幾分鐘,她感覺敷過的手好像真的變白了。文小姐:「我自己比較明顯的感覺是小腹啦。」

這是國內減肥名醫劉伯恩的新發現,強調綠皮柳丁含有大量元素,可以促進新陳代謝。

減肥名醫劉伯恩:「柳橙皮裡面跟脂肪分解跟減肥有關係的,營養素大約有3種,第一種是枸櫞酸(維他命C),欣樂芬素和膳食纖維。」

除了搭配優酪乳喝, 或者是拿來敷臉,將曬乾的綠柳丁皮跟咖啡豆一起打成粉,泡咖啡喝也不錯,看來新問市綠皮柳丁,功能多多。

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