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小心秋燥來敲門！唇乾、便秘擾身心 養陰潤燥食補大公開
秋燥來襲！過了中秋之後，有些人出現喉嚨乾、鼻子乾癢、口唇乾燥、鼻屎也變多的情況，皮膚也會癢，變得比較敏感，小心這些都是秋燥症狀。中醫教你補充「養陰潤燥」的食物。2022/09/22 05:44 -
「白色食物」除秋燥！治皮膚癢、喉嚨卡 體寒加3辛香料
中秋就要到了，隨著颱風過境，夜裡有了涼意，日夜溫差也變大；中醫師王大元表示，台灣的秋天少有「秋高氣爽」的天氣型態，多半是早秋乾熱、晚秋涼燥，人的情緒也容易變得躁動不安、失去耐心，而天氣乾燥也容易造成皮膚癢，飲食上建議多吃白色食物，補養肺臟，同時能穩定皮膚狀態。2022/09/07 11:47 -
康復怕長新冠？中醫曝4藥材舒緩乾咳 2茶飲提神醒腦
國內新冠疫情持續擴大，確診人數愈來愈多，也有不少感染者康復，得到「無敵星星」，但即使Omicron病毒已不在體內肆虐或具有傳染力，卻有許多患者在康復後仍感到不適，其中乾咳不止和胸悶、頭痛是常見的症狀，中醫師表示，這表示感染時的熱症轉為陰虛症狀，中醫臨床治療以養陰潤肺為主，桑菊飲是常用的處方之一；而飲食方面也要注意謝絕燒烤、辛辣，以免加重發炎反應的「長新冠」症狀。2022/06/02 15:37 -
秋季必備食補！中醫師教用山藥入菜 潤腸通便消水腫
雖然台灣的天氣還是覺得好熱，但不知不覺，皮膚卻變得容易乾，不注意保濕的話，臉上還會擠出細紋。其實過了中秋，空氣就變得乾燥，中醫建議秋天宜吃潤肺養陰的食物，增強肺功能。中藥常用的淮山；即俗稱的山藥是很好的防燥食材，入肺和大腸，能滋陰潤肺。這裡由中醫師教做4種淮山入菜、燉湯和甜點，好吃、潤腸通便，皮膚更潤澤！2021/10/16 21:40 -
溫水沖後頸！醫推「4招」防疫…早晚睡差很多
武漢肺炎疫情肆虐，大部分民眾凡是進到密閉空間都會配戴口罩，以防細菌病毒入侵呼吸道系統造成感染。中醫師蔡仁妤除了在臉書提醒鼻子、氣管容易過敏或發炎的民眾，須特別注意呼吸系統的保護，同時傳授「4招」教大家提升自我防護力，對抗疫情。2020/02/09 14:35
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