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夏天來了！命理師揭「小暑10禁忌」 別喝冷飲、熬夜
今（7）日為二十四節氣中「小暑」，天氣漸漸炎熱，對此，命理師楊登嵙分享小暑食、衣、住、行、育、樂的開運養生與禁忌。楊登嵙表示，小暑節氣裡氣溫高，多雨，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。2021/07/07 04:55 -
立冬進補吃四神湯 別熬夜多曬後背助抗寒
今天是立冬，中醫師吳明珠表示，立冬後陰寒氣容易入侵，除注意保暖外，也可喝四神湯、牛奶、豆漿，為脾胃打底，且應早睡，避免熬夜，把握有陽光時多「曬背」補陽氣。2019/11/08 18:19 -
流感肺炎年齡層降 醫師籲年輕人少熬夜
醫師表示，這一年來流感、肺炎患者平均年齡已從52歲降至44歲，出現年輕化趨勢，呼籲年輕族群應避免熬夜、作息不正常，流感季期間出入公眾場所時應戴口罩、多洗手。2018/02/26 11:47 -
【春季養生】爆肝者小便黃、狂冒痘 中醫傳授養肝術
時序進入3月，中醫認為春季萬物展現生命力、蓬勃發展時最適合養肝、養血，為身體打下良好基礎，肝不好者可保握時機養肝！ 護肝前 先養血！2016/03/17 16:18 -
春天宜養肝 家常炒木耳美味食補
在中醫的五行觀念中，肝臟屬木，到了春天，就像樹木一樣生長，因此春天是適合養肝的季節，中醫師說，肝不好的話也會影響睡眠和情緒，除了避免熬夜晚睡，可以多吃綠色蔬菜或蔬果汁，解除燥熱，或是按壓腳姆指和食指之間的太衝穴，調節肝氣，另外也能用食補養肝，像是用磨菇、山藥和芹菜伴炒，或是簡單的炒木耳，都是適合在春天享用的養肝料理。2013/03/25 19:36 -
流感病毒入侵 鼻炎患者險失嗅覺
過敏性鼻炎幾乎成為台灣的國民病，全台多達690萬人，飽受鼻炎之苦！但提醒您注意，桃園一名女子是過敏性鼻炎患者，鼻塞流鼻涕長達2個星期，卻突然失去嗅覺，原來是流感病毒侵襲鼻黏膜神經，再晚就醫，恐怕一輩子都聞不到味道；醫師就提醒鼻炎患者，要避免熬夜或生活作息不正常，否則很容易遭病毒感染。2012/03/12 19:40
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