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郁方初八柬埔寨做志工 江宏恩年後靠這招成功減重
TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周邀請郁方、江宏恩、安妮、大飛等來賓一起PK智商吃好料。一般人春節總是大魚大肉，外景主持人Dora(謝雨芝)過年期間反而清心寡慾，天天吃水煮或乾煎食物，認真減肥和運動。江宏恩坦承自己「過年沒辦法克制」，但年後會以一天一餐、過午不食，再搭配騎車、游泳控制體重。郁方今年一樣盡心為家人準備餐點，但選擇遠離餐桌克制食慾，初八則帶著孩子去柬埔寨做志工，希望藉由這次機會讓小孩知福惜福再造福。2020/01/31 16:00 -
近半泰僧統計過重 肥胖者較一般人多10%
泰國有35萬名佛教僧侶，但一半的人都有過重的問題，肥胖比例較一般民眾還高出10%，這與他們的宗教生活型態息息相關；泰國和尚一天只能吃一餐，他們早上六點就出門化緣，信徒供奉甚麼食物，他們照單全收，而且要有感恩心不能挑食，所以吃下去的熱量就不少。正午過後，和尚不能再吃任何東西，直到第二天的早晨才能進食；這期間僧侶只能喝水，但很多人現在都喝含糖飲料，導致肥胖上身，許多僧侶甚至還罹患糖尿病而必須截肢。2019/11/08 20:06 -
一年鏟肉10公斤！ 許瑋甯私藏「瘦身吃法」曝光
女星許瑋甯擁有167公分修長身高及苗條結實體態，是許多女性心中的夢想範本，不過剛出道的她曾有明顯嬰兒肥，近年靠著積極健身，還有一個瘦身秘訣，讓她成功在1年內甩肉10公斤。2019/08/06 15:10 -
40天瘦15公斤！ 林益世「過午不食」
給人胖胖印象的立委林益世，這次真的瘦了！短短40天，體重從112公斤降到97公斤，整整瘦了15公斤，腰圍也縮小，他分享他的瘦身秘訣，就是「過午不食」，但有時還是會不小心貪嘴，而這樣的瘦身計畫也將持續到90天。2011/04/06 12:49 -
「過午不食」急備素食餐 達賴讚美味
達賴喇嘛來台灣為災民祈福，但自己也得填飽肚子，因為達賴是「過午不食」，中午之後不吃東西只喝水，因此主辦單位特地借了高雄縣甲仙鄉有名的芋頭冰店的場地，再請專門做素食料理的信徒來掌廚，為達賴做了10道全素料理，讓他趕在中午之前用餐，達賴吃完之後，直說真的很美味！2009/08/31 14:44
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