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「骨盆前傾」不是真的胖！1招自測假性肥胖 2動作擺脫小腹
為什麼我明明不胖，卻看起來肚子超肥？原來問題就出在「骨盆前傾」，甚至有高達7成以上的女性都是因為骨盆前傾，導致視覺上看起來小腹凸。因此今天就要來分享骨盆前傾自測法和骨盆前傾改善方法，有了這些法寶，就能讓我們在瘦身時更了解自己的體態，進一步改善肥肚、臀肌無力的困擾。2024/01/08 22:21 -
扯！ 火鍋1530元「超肥肉」、美式賣場韓式「碎肉」
有民眾日前到北市火鍋店，花了1530元消費雙人套餐，沒想到卻換來「超肥牛肉盤」，仔細看有8成都是肥肉，讓消費者直呼不會再光顧，對此，消保官建議，民眾可以先拍照存證，而消費糾紛不只一樁，還有人到美式賣場買燒烤肉片，回家料理後卻看起來像絞肉，對此，有中餐主廚認為，應該是本身就切得比較細。2023/12/05 13:27 -
中秋過後還超肥？注意新國民病「脂肪肝」 醫供4撇步對抗
中秋連假月餅、烤肉吃到飽，在這段假期大吃大喝，不少民眾近期胖了一圈。但是脂肪是在肝臟堆積，到一定程度就會形成脂肪肝，雖並不直接造成永久傷害，而這樣長期阻礙肝功能運作，屆時演變成肝硬化，就是永久性損傷了。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出，遵循4大要點，便能有效戰勝脂肪肝！2023/10/07 14:00 -
胖虎吧？這隻「肥嘟嘟壁虎」照瘋傳 全場笑翻：阿嬤養的
家中常見的壁虎，因為吃蟑螂、蚊子等，被視為是益蟲。大家對壁虎的印象普遍是小小的、細細長長，不過有網友就PO出一隻超肥壁虎照，被戲稱為「胖虎」、「阿嬤養的」，吸引萬人按讚、上千人討論。2023/10/06 10:24 -
「小七、全家涼麵」藏熱量地雷！ 3款超肥=2.5碗白飯
夏天吃涼麵好清爽~看起來似乎無負擔，但妳知道嗎？一份傳統涼麵就有490大卡！營養師高敏敏日前分享，涼麵其實藏有熱量地雷！馬上來奉上小撇步~教你怎麼吃更健康！2023/08/03 13:58 -
影音／3.6米貪食蟒蛇吃太飽卡屋頂 超肥腰身「夾縫求生存」
2023/06/14 18:55 -
影音／男肩上驚見「超肥小強」 女目擊飛天瞬間崩潰叫
2023/06/13 10:43 -
頭皮發麻！機車車廂突現超肥「巨無霸蜈蚣」 震撼畫面曝
你見過蜈蚣，但有見過這麼大隻的蜈蚣嗎？有民眾近日打開機車車廂，卻赫然驚見一隻超肥的巨無霸蜈蚣，就這樣趴在車廂邊邊上，讓她當場嚇壞，並決定棄車逃離。畫面曝光後，網友也驚喊，「這個成精了吧」！2023/06/11 22:12 -
「爽嗑日月潭」沒天敵！ 釣魚達人捕獲32斤超肥魚虎
南投日月潭水位因山區降雨上升，「釣魚達人」黃小四與團隊合力成功捕捉到32斤重的魚虎；黃小四說，以前曾捉到20多斤重的魚虎，超過30斤是第1次。2023/05/17 20:31 -
夏天就是要吃冰！豆類、珍珠都超肥 「配料熱量」一次看
夏天即將到來，天氣炎熱大家就想吃冰，常吃的剉冰配料百百種，但是配料的熱量可是高得驚人！營養師馬上來教你如何選擇，讓這個夏天可以吃得清爽又沒有負擔。2023/05/01 05:10 -
潤餅熱量跑2小時才能消耗！這些內餡超肥 水果可取代花生粉
清明正是掃墓祭祖的時節，而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，潤餅大致也有南北作法的差異。不過不論是哪裡的潤餅，一份熱量約300～500大卡，以60公斤成人為例，要慢跑約2小時才能消耗這些熱量。因此國健署社區健康組組長羅素英建議，吃潤餅時，可以選擇先選高纖餅皮；潤餅加入的花生粉也可以改加水果，讓水果的甜味取代熱量高的花生粉。2023/03/31 11:18 -
「小丑」影帝暴肥變頹廢阿伯 男星片場認不出：他X的這誰
奧斯卡影帝瓦昆菲尼克斯攜手《宿怨》鬼才導演亞瑞阿斯特、《媽的多重宇宙》金獎製造機A24，集合「口碑&票房」黃金三角，打造驚悚電影《寶可噩夢》，儘管目前為止劇情都保密到家，依然讓影迷暴動；瓦昆菲尼克斯2018年為了演出《小丑》狂瘦24公斤，這次在《寶可噩夢》則將自己吃超肥，堪稱胖瘦自如「橡皮人」。2023/03/27 18:46 -
長輩把冰箱當儲物櫃 一沖水「超肥大活蛆」爬滿地
「冰箱」是不少人家中常見的家電設備之一，但有些長輩會擔心太過耗電，因此會把插頭拔掉，倘若不想使用，務必要清洗乾淨。最近大陸廣西一名男子抱怨，他每年回老家一次，幫忙家裡大掃除，家中長輩捨不得用冰箱，男子就幫忙清理，打算洗乾淨後賣出去，沒想到大水一沖，竟然洗出滿地肥蛆。2023/01/18 22:10 -
永遠瘦不下來？營養師曝「4NG習慣」 吃鍋這習慣超肥
明明很努力減肥，卻永遠瘦不下來嗎？減重對許多人而言一直都是無解難題，就算一整天沒吃什麼，隔天站上體重計卻依舊慘不忍睹。營養師Ricky張家祥指出，生活中不起眼的小習慣其實就是瘦不下來的關鍵，例如吃火鍋愛喝湯、每餐只攝取澱粉等，只要改掉這些陋習就能讓瘦身計畫事半功倍！2022/12/15 05:22 -
超肥巨鼠「趴油條堆」狂啃！他崩潰直擊：才剛結完帳…
餐廳的衛生環境是許多外食族相當注重的一環，但要是看到這一幕，恐怕讓人胃口全消。近日有網友曝光一段在餐廳的影片，只見一隻大肥鼠趴在油條堆上狂啃，畫面一出立刻引發網友熱議，噁心直喊「這樣以後怎麼敢吃油條，陰影大了」。2022/12/13 09:40 -
「豬肉脂肪圖鑑」一圖秒懂！松阪其實超肥 減脂必選3部位
你喜歡吃腰內肉、老鼠肉嗎？還是非松阪豬不吃？你知道這些是豬的哪些部位嗎？熱量、脂肪又是多少嗎？營養師吳映澄特別分享豬肉各部位熱量表，她推薦想增肌減脂的民眾，可選擇吃豬的後腿瘦肉、腰內肉（小里肌）、腱子肉（老鼠肉）。而每次都在火鍋店吃下爆量肉盤的民眾可要三思了！2022/11/18 15:31 -
中秋烤肉配飲料小心糖分爆表！營養師曝「這兩款」超肥
中秋節快到了，許多人在吃烤肉時不免會搭配上一杯冰涼的飲料來解渴和解膩，但同時卻忽略了熱量和含糖量的問題。如果可以馬上來一杯100c.c的飲品，你會選擇喝什麼呢？2022/09/09 17:30 -
紐西蘭童發現1米長「巨無霸蚯蚓」 驚悚畫面曝
紐西蘭基督城9歲男童多米根（Barnaby Domigan），在週四下午於住家附近發現超肥大的蚯蚓！多米根立刻用棍子將牠給撈起來，不過實在是太重，還導致手臂疼痛。目測這隻蚯蚓長度有1公尺多，儘管多米根對這個發現感到開心，但他仍形容這隻蚯蚓真的「讓人作嘔」。2022/09/03 17:05 -
甩掉粗腿＋肥厚雙下巴！郭靜靠「這招」3個月激瘦8公斤
「純愛女神」郭靜近年來活躍於綜藝節目，鏡頭底下的她一甩過去的肉嘟嘟臉蛋，以小V臉示人，讓許多網友紛紛敲碗求減肥秘方！事實上，郭靜曾坦言自己邁入輕熟女年紀，身體代謝能力變差，加上愛吃澱粉和零食的習慣讓體重大飆升，一度迎來「創新高」的56kg，甚至因為超肥雙下巴+粗腿遭廠商退貨，種種身材走樣打擊讓她下定決心瘦身，她嘗試168斷食法、不吃澱粉、晚上禁食等方法，卻毫無成效，直到她實施「這招」短短三個月內狂甩8kg，從此不再復胖！2022/04/09 18:44 -
吃不多還是胖？醫曝3大原因 「這類食物」超肥最好少碰
控制飲食是維持體態很重要的環節，不少人總是覺得吃得少，但還是容易胖，到底是什麼原因，難道呼吸也會胖嗎？2022/02/16 15:43 -
男童狂喊耳朵痛！ 醫驚見「密麻黑點」嚇：這隻超肥
太可怕！一名男童原本好端端的，近來卻開始抱怨「耳朵很痛」，直到後來母親才驚見兒子的右耳蝸內竟有一隻超肥跳蚤，趕緊帶他去診所求助。當時跳蚤緊緊抓住男童的耳朵，痛得他不停唉唉叫，一旁還有疑似糞便的小黑點。所幸經過醫師專業處理，已經成功把牠揪出。2022/01/04 05:44 -
今天冬至！專家曝湯圓熱量排名 「這口味」夯爆卻超肥
冬至就在今天！是北半球一年中黑夜最長、白晝最短的日子，傳統習俗一定要來碗熱呼呼的湯圓，象徵又長了一歲，不過在大啖湯圓的同時，也要注意熱量！營養師高敏敏對此分享了湯圓熱量排行榜，吃一顆包餡湯圓要快走10到20分鐘才能消耗，而大家最愛的「這口味」榮登胖湯圓NO.1。2021/12/21 08:12 -
挖鼻孔蟲卵跑進去？陸翁哀號吃不下 挖出36條超肥活蛆
鼻子痛癢不能輕忽！近來有一名老翁突然食慾不振，感覺鼻腔不適被趕緊送醫。醫師以內視鏡檢查後，竟在他的鼻腔內找到一窩活生生的蛆，趕緊將裡頭36條全數取出。至於會發生這樣的情況，醫師說明，不排除有蟲隻飛入產卵，或者是手上沾到的蟲卵被送進鼻腔。2021/12/04 20:08 -
可頌超肥！營養師揭10款熱量排行榜 網哀號：不想面對
可頌外皮口感酥脆，無論搭配甜、鹹內餡都相當適合，深受不少人喜愛。不過，營養師高敏敏提醒，可頌是一層油、一層澱粉重覆堆疊烘烤製成，原本熱量就偏高， 再添加餡料後往往會「熱量爆表」；她建議民眾，滿足口腹之慾的同時 也要注意甜蜜的負擔。2021/09/14 05:22 -
兒深夜突慘哭 英國媽親睹超肥老鼠「啃手指」
日前英國一名女子珍妮（Jane Hunter）深夜聽見兒子突然發出慘叫聲，急忙上前查看，沒想到眼前的景象讓她嚇傻了，竟然有隻又大又肥的老鼠正在啃咬她兒子的手指，嚇得她趕緊將老鼠趕走，並連忙帶著流血的兒子前往醫院治療。2021/01/26 16:37
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