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早上起床臉超腫！恐是加工食品惹禍 飯後吃「高鉀水果」甩虛胖
一覺起來發現自己的臉腫一圈？這可能是你昨天晚餐吃得太放肆，重鹹、重口味和加工食品通通都來。營養師高敏敏特別整理「20種留鉀排鈉的水果」，讓大家身體健康之餘，又可減緩水腫。2023/02/11 05:00 -
中秋狂吃小心腫一圈！營養師大推「4高鉀水果」補救
中秋烤肉、月餅吃太多當心水腫！營養師高敏敏教你1招，遠離高鈉水腫、不虛胖，就是多吃高鉀水果，如釋迦、香蕉、奇異果。2022/09/08 16:05 -
于美人甩12kg秀美腿！自曝必喝消腫神水 揭減重秘方
最近和沈玉琳搭檔主持新節目《我就問 你正常嗎》的于美人，57歲狀態越來越好！她笑說回頭看自己以前都胖胖的，但自婚變後，她從最胖61公斤成功減到49公斤，激瘦12公斤！減重成功後很多人都在問她怎麼減肥，她在《國民大會》節目中就分享了自己減肥時的三餐吃法+消腫神水，想知道快往下看！2022/08/08 23:13 -
台灣還會大停電嗎？電廠改建若不順 雙北大缺電
台電供電「備轉容量率」，這幾天再受挑戰，學者認為，台電目前的計算方式有虛胖，因為我們白天發電佔比，超過10%來自太陽能，當天氣一有變化，又沒有完善的儲電設備，至少未來其他電廠起來前，台灣都藏限電危機，尤其北部，現在台電要拚「協和燃油電廠」轉型成燃氣，倘若不順，2025年，北部電力缺口達470萬瓩。2022/07/07 13:07 -
虛胖、長痘恐是濕氣重！「1招辨寒熱」中醫教你這樣吃
梅雨季來臨，很多人雖然睡得很好，但是早上起來還是覺得困倦乏力睡不飽，小心你可能是「濕氣重」。安南醫院中醫部中醫師曾印正提醒，濕氣重的人不僅容易長痘痘，工作到一半還會感覺視力模糊，抹一抹臉才發現眼睛分泌物形成眼屎，甚至還會讓你有鮪魚肚、腰間肉。接近端午節大家愛吃粽子，小心濕氣更惡化，建議不妨配麥茶，有助消食。2022/05/30 19:04 -
破解迷思「吃飽就拉等於瘦」 醫曝2疾病容易虛胖
有些人腸胃不適，容易吃飽就排遺，許多人對這類人羨慕不已，以為他們吃不胖。但有中醫師指出，「吃完就拉的人，很有可能是疾病造成，身體胖的比例反而比較高」，他更強調，應養成每日定時排便的習慣，才是正確的觀念。2021/11/20 19:30 -
吃太鹹怕水腫！營養師曝「這3種飲食」可消除
有沒有一種經驗，前一天吃得太猖狂，起床直接胖2公斤，照鏡子怎麼腫的像豬一樣，代表你有可能水腫了。營養師高敏敏公開「消水腫3飲食」，教你輕鬆遠離水腫、不虛胖。2021/10/20 15:55 -
免驚！假期後突變胖是「水腫」找上門 這樣吃輕鬆解決
剛結束週末假期，又迎來新的禮拜。然而許多人在休假期間，一個不小心吃太多，導致臉、四肢水腫，產生「變胖」的錯覺。對此，知名營養師高敏敏指出，隔天起床看起來變胖、體重又增加，其實是因為前一天吃的太過重口味鈉攝取過量，導致體內細胞失去平衡，讓水分無法正常排出，造成虛胖或是水腫的情況發生。2021/10/18 05:10 -
天然ㄟ尚好！《草本綱目》3款「消腫」神水打敗女性宿敵
虛胖、水腫簡直是天下女性的宿敵！明明體重比別人輕，但整個人看起來就是硬生生大了一號！隋棠、秦嵐過去都曾公開表示，最常喝紅豆水輕鬆消水腫，其實，《本草綱目》與中醫理論上也記載著不少天然消水腫的飲品，紅豆水就是其中一項！以下這３款消水腫神水，深受水腫困擾的你，一定要試試！2021/08/05 16:11 -
WFH在家吃得少體重不減反增？營養師曝易胖關鍵
全台疫情三級警戒再延長，不少人待在家都要悶壞了，最近也有不少人求助營養師表示，明明待在家吃得比平常少，為何體重卻直直往上飆？營養師提醒，防疫待在家可不是有吃就好，尤其有一個飲食重點經常被忽略，就是澱粉攝取過多！2021/06/25 12:01 -
吃得少反而變更胖！醫師解密「過勞肥」關鍵
不少人為了健康會想要藉由減少飲食量達到減肥的目的，但卻常常莫名其妙體重持續增加，其實這可能是因為過勞或睡眠不足所引起的「過勞肥」，也就是所謂的「虛胖」，不但容易造成心血管疾病，還可能會導致猝死。2019/06/19 11:40 -
2020立委選舉 邱顯智：不會找柯文哲站台
時代力量新任黨主席將由律師邱顯智出任，面對2020立委選戰，邱顯智今天說，不會找台北市長柯文哲站台，選舉靠自己打拚，找大咖站台是虛胖、不扎實，也有揠苗助長的嫌疑。2019/02/15 17:29 -
【財訊】揭開台股虛胖行情真相 散戶要自救！
台股號稱史上最長萬點行情，卻是投資天堂與地獄並存的世界，尤其是多數的投資人卻開心不起來，是個沒有香檳的萬點行情。因為台股內部隱藏許多虛胖的現象，散戶如何在詭異變動的股市中，看懂真相，才能找到自救的關鍵祕笈。最新一期《財訊》雙週刊以「尋找強勢股」製作專題，全面解析萬點行情下的台股五個真相。2018/09/20 01:50 -
陸客霸氣掃貨 經濟虛胖下的高債務風險
中國民眾出國掃貨霸氣印象深入人心，加上中國民間商業放貸無孔不入。報告分析，中國量入為出的傳統從2008年產生質變，從各項指標來看，中國民眾的債務負擔恐將引發結構性風險。2018/01/23 15:24 -
台灣GDP虛胖？ 出口量大、民眾實質薪資停滯
中經院宣布調高全年經濟成長率預測值至2.52%，也是經濟成長連續3年有向上趨勢，不過台灣出口量看似很大，GDP成長也受到帶動。但民眾的實質薪資卻仍停滯不前，其實主要原因就在於，台灣目前有7.8成以上企業都在做代工，專家指出工業外移企業就應該轉型，或擁有自己的品牌，透過創新、智慧推動政策才能真正讓台灣經濟好轉。2017/12/19 23:06 -
惱人水腫是健康警訊 6招助輕鬆解決
許多上班族都有水腫的困擾，尤其到下午時段可以發現腿部是異常的腫脹，有些人會稱之為「虛胖」。會造成虛胖的原因在於，身體在調節水份和鹽份時出現了狀況，多餘的水份堆積在體內，甚至可以發現在按壓皮膚時，皮膚回復的比較慢，而平日太久坐站或是懷孕、靜脈曲張、長期服用藥物等等都可能是水腫的因素之一，更嚴重的人可能會造成肺水腫、肝硬化、腎病變。2017/10/05 15:29 -
觀光數字虛胖？ 消費力最高商務客銳減
來台觀光人數今年有機會突破1千萬人，數字很亮眼，但現在外界也質疑難不成是「虛胖」，因為其中消費力最高的商務客，跟過去相比少10幾萬人，去年的年成長率更是負17%，除了國際競爭變多，景氣降溫都是影響。2015/09/05 12:58 -
防強風驟雨 蘇迪勒暴風圈、最快15:00觸陸
中颱蘇迪勒暴風圈，最快下午5點會碰觸台灣陸地，東部區域首當其衝，宜蘭、花蓮山區總雨量上看1千毫米外，瞬間陣風也可能來到17級，氣象局說今日下午到明日全天，是蘇迪勒影響台灣最劇烈的時候，因為過去這幾日，七級風暴風圈半徑從250公里長胖到300公里，而且不是虛胖，結構相當紮實，各地嚴防強風驟雨。2015/08/07 12:15 -
韓台人均GNP差距史上最大？ 專家：虛胖
台灣去年GDP表現贏過韓國，不過南韓政府公布的人均GNP、也就是國民生產毛額，南韓卻是遠勝台灣，差距是史上最大。不過專家解讀，這是由於去年韓元升值幅度高於台幣，加上南韓祭出的經濟刺激政策會拉高帳面數字，如果從實質購買力來看，台灣人還是比較強2015/03/30 15:57 -
揭密！泡水款現形 熟蝦「黑腳」尚天然
蝦子煮熟，變黑腳蝦，不一定是壞掉，專家說，因為蝦子體內酵素代謝，產生黑色素，「沒有添加」抗氧化劑，事實上，不少海鮮業者為了撐住賣相，把干貝、鮮蚵泡水來賣，製造膨脹虛胖感，經過煎煮，通通打回原形，size縮到剩一半，同時要提醒，國內私養的澳洲小龍蝦正在鬧「蝦瘟」，農委會證實，在苗栗、彰化、屏東這3個縣巿，一共有5個養殖場受到影響。2014/02/25 12:17 -
安邦病逝／孤單到享受！ 潘安邦20年低調民歌路
「民歌王子」潘安邦，是第一位台灣歌手在大陸央視春晚表演，紅了10年，毅然決定離開演藝圈，等他重新回到這座舞台，重新學習「享受」唱歌，每次進錄音室，必定要求自己唱到一次OK，最熱愛唱歌的他，準備在復出第10年發表新歌，卻因為腎臟癌，從去年開始化療，長時間補充營養，模樣虛胖，向來注重儀態的潘安邦，直到辭世前，始終保持低調。2013/02/25 15:28 -
按摩機稱「可瘦身」挨罰 穴位不準無效
您平常會買「按摩機」瘦身嗎，公平會調查發現，有電視購物業者，販賣一款歐美熱賣的「美體按摩機」，號稱能按摩穴道「瘦身」，但根本沒有科學依據，公平會決定開罰150萬，中醫師指出，想減肥得先調養好身體，不管是「實胖」還是「虛胖」，主要針灸按摩穴位，都在四肢，必須「按的精準」才有效。2012/07/25 12:24 -
熱量PK！ 拿鐵比美式咖啡高4倍
天氣越來越熱，許多人幾乎是天天吃冰或是喝冰咖啡消暑，兒福聯盟調查發現，台灣小孩特別愛吃冰，但可別這些冰品看起來很清爽，熱量就不高，小朋友愛喝的思樂冰，一杯大杯熱量將近200大卡，幾乎等於一碗白飯，如果吃到過量，可能不吃正餐，反而容易虛胖；而咖啡熱量也各有學問，一杯中杯拿鐵熱量大約160大卡，幾乎等於喝下4杯加了奶油球的美式咖啡。2012/06/29 12:36 -
地政所出槌！坪數「虛胖」 住戶被呼攏
台北縣三重地政事務所，傳出因為丈量錯誤，法院判決必須負起賠償責任，沒想到這一錯可是連環錯，由於2樓的住戶打贏官司，3到7樓的住戶拿出權狀一看，原來通通都有相同的問題，不過4和6樓的住戶，一審卻得到敗訴的結果，原來法院認為他們買賣房屋的時間，已經超過15年的追溯期，不過住戶不放棄，堅持堅持上訴！2009/09/05 18:25 -
拼立委提名 謝長廷子弟持續內鬨
星期假日，要爭取民進黨立委提名的參選人，都把握機會拉票，只不過，派系內鬨還是沒有擺平，謝長廷的子弟兵鄭運鵬，不顧派系勸阻，執意參選，而且改打總統牌爭取支持，另一邊，強調是正統謝系的參選人高建智，則有謝長廷大弟子卓榮泰陪著拜票，卓榮泰還痛批鄭運鵬，只會做文宣，是虛胖的政治人物。2004/05/08 18:51
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