自我防護 結果共50筆

民眾外出應留意空氣品質，最新監測網顯示，今天西半部空氣品質普遍不佳，有50個測站出現警示，環境部表示，已請台電燃煤電廠降載減排，提醒民眾做好自我防護。

台南登革熱疫情發燒，東區圍下里邀請民眾中秋節當天晚上，在公園旁烤肉歡唱，就有市民擔心眾人聚集提高二氧化碳濃度，容易聚集蚊子，對疫情不利，向市府投訴，竟然收到10月12日前再度回覆的回應，讓他很傻眼！原來，這是陳情作業系統自動回覆的。而疾管局則表示，中秋烤肉等活動不必暫停或取消，民眾只要做好自身防護即可！

發禮物囉！今天是4月4日兒童節，桃園市教育局特別發送兒童節禮物給小朋友，考量台灣位處地震帶，為了讓孩子從小養成防災自我防護觀念，因此教育局今年送出「多功能防災頭套」，造型可愛又兼顧教育意義，但有些父母看到後卻不以為然，認為實用性差。

隨著我們居住的城市變得越來越擁擠、污染也越加嚴重，很多人開始選擇騎單車通勤，不過在日漸增多的單車客中會主動做好自我防護、戴上安全帽的人卻不多，有些是存著僥倖心理或是嫌麻煩，而這往往也讓單車騎士身陷危機之中而不自知。

日本已經在11號重新開放國門，邊境措施幾乎回到疫情前，連兩日機場湧現入境的外國旅客；同時也開始實施國旅補助，各觀光景點再次熱鬧。關於防疫，日本政府表示，會持續規定海外旅客出示三劑接種證明，或是落地前72小時陰性證明；國內旅遊則需配合相關設施防疫守則，且呼籲所有遊客應落實自我防護措施。

美國總統拜登接受哥倫比亞廣播公司CBS「60分鐘」節目專訪，直指如果中國大陸武力犯臺，美軍將會有史無前例的攻擊行動，對此，駐美代表蕭美琴表示，這是拜登的心裡話，但白宮卻再次重申美國的「一中政策」沒有改變。德州州立大學副教授翁履中今(20日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人黃星樺線上訪問表示，「在某種程度上來說，這反映出拜登總統對台灣的支持態度，但就美國官方而言，還是有滿多盤算的，尤其支持台灣這件事，美國要做出相對應的準備，不只是外交詞彙上的支持，可能軍方也要做出更多的盤算，至於『台海議題』到底要『戰略清晰』還是維持『戰略模糊』，到目前為止美國政府單位、智庫專家仍在爭論階段，唯一可以確定的是，美國至今沒有改變『一中政策』的原則，所以台灣必須要非常冷靜的思考，是否已經做好自我防護的準備。」

高雄有女騎士在馬路上停等紅燈，竟然遇到獼猴行搶！這潑猴直接把掛在龍頭底下的2根香蕉搶了就跑，女騎士差點驚嚇倒地，專家表示，壽山四週是獼猴經常出沒的地方，民眾行經時，要有自我防護意識！

疫情雖然趨緩，不少民眾仍會做好防護提升免疫力，尤其夏天，經常進出冷氣房，溫差大，更要注重日常保健，才能提升自我防禦力。許多人會選擇中藥飲，但是該怎選擇，就有藥學專家建議黃耆、黨參、藿香及山藥可調整體質；金銀花、魚腥草、紫蘇則可以提升防禦力，這些漢方食材都很適合做為日常保健。

疫情指揮官陳時中昨（27）日預告今（28）日本土確診病例將破萬，隨著高峰日漸逼近，民眾也感到人心惶惶，除了自我防護，也紛紛開始尋找各種抗新冠的有效方式。日前中研院特聘研究員引用國外研究指多吃「維生素D」可增加免疫力並減少發炎反應，也有助於染疫後痊癒，如今又有一「抗新冠神物」出現，那就是魚油。

美國國務卿布林肯出席國會聽證會，強調美方會堅決確保台灣有能力自我防衛，抵禦包括來自中國的潛在侵略。產業研究人員表示，台積電的先進製程對全球科技發展具有關鍵影響力，同時也是防護台灣的堅強矽盾。

我國疫情從3月底4月初開始有爆發的現象。但各方對預測則是各有其所+各自解讀，有些名嘴甚至於效法夜市拍賣，說出了「用喊的」數字。 我們的政府單位則一反過去以護國神山的態度，不再喊出世界第一的數字。反而要人民就地「自我防護」！

瑞典研究，確診者的同住家人有20%到60%的染疫風險，指揮中心昨天公布居家照護指引，接下來如果輕症者在家，同住家人要怎麼自我防護？醫生建議，包括共用衛浴要確實消毒、洗衣送餐都要做好防護，居家環境也要保持通風。

美國擬鬆綁戴口罩規定，指揮中心指揮官陳時中今天表示，對台灣而言，口罩帶來的自我防護效果不錯，未來還會持續實施一陣子，但將根據疫情訂定配套措施。

今年的過年依舊在新冠肺炎的影響下度過，除了需要在心態上做調整轉面對上班外，更要做好自我防護的工作，外出勤洗手與出入公共場所戴好口罩，以便防疫收心準備開工。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出，年假期間針對疫情要注意、要謹慎、但是不要緊張，在年假假期結束前一定要調整作息，針對不易早睡的人，睡前可先洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音樂等，對於幫助入眠有助益。此外，每天可以做些簡單的運動或伸展操，透過伸展運動將身體放鬆，達到健身減壓目的，為開工做最佳準備。

新冠肺炎持續肆虐全球，尤其出現新變種病毒Omicron後，引起各國恐慌，紛紛禁止非洲南部國家的航班入境，而許多民眾也陸續接種第3劑疫苗，提升自我防護力。定居香港的45歲本土劇女星廖家儀今（2021）年3月已接種科興疫苗，今（3）日則透露，自己已施打第3劑，並曝光身體狀況。

截至13日，土耳其完成至少第一劑疫苗施打的比例約占人口64.8％，完整接種兩劑疫苗則有55.5％，即便疫苗覆蓋率不低，但土耳其疫情仍未緩解，近日單日確診人數皆破2萬，當地衛生部日前表示，即使冬天時疫情會相當嚴峻，但若持續接種疫苗，明年新冠肺炎將成為流行性感冒。土耳其台商陳聖智今(15日)於《FOCUS午間新聞》中，接受主持人吳安琪線上訪問表示，「目前在土耳其施打疫苗須使用身分證預約登記，因此在當地的外國人並沒有辦法接種疫苗，只能做好自我防護、降低感染機率。」陳聖智補充「在土耳其偶爾還是會因為新冠肺炎而出現『排華』現象，未來可能仍需要一些時間才能有所好轉。」 另外，除了疫情，土耳其也面臨通貨膨脹、貨幣貶值等挑戰，陳聖智說明「的確目前經濟狀況有些動盪，里拉貶值至歷史新低，而在貨幣不穩定的情況下，買賣交易時會遇到匯率落差的狀況，對商人影響很大。」

挺醫護，謝謝您的奉獻與守護 國內疫情延燒，第一線醫護防疫人員日以繼夜的辛苦堅守崗位，嚴堵疫情擴散需要大家一起努力，自我防護「戴口罩、勤洗手、宅在家」更是不能少。知名品牌生活飲料再次以具體行動支持防疫

新冠肺炎疫苗因為人體試驗時沒有懷孕的受試者，因此剛開始時不建議懷孕者接種，但國內包括婦產科醫學會和周產期醫學都呼籲孕婦接種，降低重症風險！TVBS就連絡上一位在南部執業的女牙醫，她目前懷孕32週，在考量工作風險、自我保護、經過婦產科醫師評估後，接種AZ疫苗，目前只有低燒和些微痠痛等不良反應，相當順利。

新冠抗疫前線醫護有為數相當的女性醫護人員，除了日常的自我防護與醫護工作，還必須面對生理期隨之而來的許多不便。許多第一線的女護理師與醫師都分享過自己的困擾，例如隔離防護衣穿脫不便，一忙起來，常常好幾個小時無法喝水上廁所，生理期來的時候無法頻繁更換棉片，讓身心與健康都備受挑戰。女性醫護的需求，P&G寶僑家品旗下女性生理用品品牌「好自在」感同身受，率先捐贈上萬片衛生棉，送至北台灣受疫情衝擊最大的醫療院所及全台慈善機構，幫助女性醫療人員，在生理期的時刻，也能毫無後顧之憂的守護國人安危。

因應本土疫情擴散，新北市長侯友宜表示，為快速圍堵疫情並提升民眾自我防護能力，明天起將於板橋及中和疫情熱區分別成立「熱區防疫中心」，啟動為期3天的強化三級防疫措施，目前規劃設置機動篩檢站、全面大清消、高頻率巡邏、熱區關懷及強化防疫宣導5大措施！

疫情不斷升溫，不少民眾已出現恐慌。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師姜學斌建議，現階段不要整天盯著新聞看，而是專注在自我防護，可以透過「四不五要」來減低焦慮，減少當面人與人的連結，可透過運動、冥想、泡澡等保持心情寧，照顧好自己的心靈健康。

雙北三級警戒第一天，許多人上班、上課，難免會搭大眾運輸工具！有民眾搭公車，除了戴口罩，也使用面罩，搭車過程，為了不摔倒，總是會觸碰扶手、拉環或者欄杆，小兒科醫師說，三級警戒自我防護一樣沒變，由於，皮膚會有阻擋病菌的防護，不過嘴巴、眼睛、鼻子沒有，所以在觸碰前，雙手最好消毒，回家也盡快換衣服洗澡。

新冠肺炎疫情延燒近一年，我們漸漸開始習慣戴口罩的生活，但秋冬低溫時節，病毒更加活躍；營養師提醒，除了戴口罩、勤洗手之外，也別忘了透過飲食來提升免疫力，即便遭遇病毒，也有強大的自我防護能阻擋它！

台灣師範大學傳出有女學生在校園附近遭不明人士滋擾。校方今天表示，接獲台北市警局訊息後，便依規定完成校安通報，近日也發信給全校師生，宣導自我防護觀念，並加強巡邏。

連日高溫，雲林縣消防局從12日至今已接獲4件4人熱傷害救護，送醫後無生命危險，消防局分析發生時間集中於上午，呼籲民眾要做好自我防護提高警覺，避免熱傷害相關風險。