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上班族必看！久坐肩頸、腰背易不適 醫授4招有效舒緩
上班族長期久坐，容易讓烏龜頸、駝背、圓肩找上門！台北慈濟醫院復健科物理治療師許淑玲表示，長期在不良姿勢下工作，會讓肌肉過度收縮，導致肌肉代謝變差，造成乳酸堆積，產生痛覺。甚至還會影響神經血管、壓迫神經，造成麻木，若肩頸和頭頸肌肉過度收縮，筋膜變緊，還會發生「頸因性頭痛」。2023/05/01 20:16 -
天氣冷腳抽筋怎辦！3種人最容易 醫曝解法
小心天冷容易抽筋！冬天氣溫驟降，一名29歲的王小姐，穿短袖睡衣褲入睡後，半夜發生嚴重抽腳筋，原本以為是一般抽筋，自行按摩舒緩後才再入睡，隔天卻發現無法下床行走，就醫後確診是肌肉拉傷，醫師安排熱療、輕微伸展運動並服用藥物才逐漸復原。2021/11/29 16:09 -
肉毒桿菌新用法 治磨牙也有效
用來除皺紋的「肉毒桿菌」現在有新的用途，那就是治療「夜間磨牙」。醫師說，肌肉過度收縮就會造成磨牙，如果施打肉毒桿，半年之內不但能治療磨牙，還能讓病患的國字臉變成小臉。2005/09/19 12:26
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