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5個睡眠習慣讓你多活5年 失眠者患心肌梗塞可能性高69%
現代人壓力大，有睡眠困擾的人相當多，醫院的睡眠中心檢測，一床難求，加上現在睡眠技師的人力又很缺乏，預約更難；而睡不好，不只是精神差，有研究顯示，失眠患者罹患心肌梗塞的可能性，比一般人高69%，另外也有研究發現，睡眠習慣良好的人比較不容易早死。2023/03/07 23:15 -
睡覺時鼾聲如雷！小心「這疾病」致缺氧 恐一睡不醒
研究顯示大約有10至15%的病人有睡眠呼吸中止症的問題，其中男性與女性的比例大約佔3：1，而產生呼吸中止症的危險因子包含有肥胖中年男性，顱顏面顎骨異常，或是鼻腔口咽內軟組織結構肥大，高醫睡眠中心主治醫師陳裕豐表示病人一但罹患有呼吸中止症，很容易因為睡眠時所產生的間斷性缺氧，而導致許多系統性疾病的產生，包含心臟病，高血壓，中風和失智等問題。2022/11/10 23:05 -
睡覺打呼注意！張口呼吸恐致脫水 心肌梗塞猝死機率提高
過去研究發現睡眠呼吸中止症的患者，有較高機率發生中風、心肌梗塞和猝死等疾病，而睡眠呼吸中止症患者，睡覺時經常開口呼吸，台北榮總睡眠中心與台北市立聯合醫院陽明院區進行相關研究，發現睡眠呼吸中止症患者夜間脫水是一般人的1.5倍，水量粗估有825cc，可能因血液黏稠度上升，引發中風與心肌梗塞，提醒晚上睡覺會張口打呼者，起床應多補充水分。2022/05/25 16:24 -
快動手量頸圍！超過「危險長度」 猝死風險增加3倍
張先生因為頸圍17吋、特別粗，買襯衫時很難買，要特別找有頸圍加大款式。醫師提醒：男性頸圍超過40公分、女性超過35公分，小心睡眠呼吸中止症的風險增加，心肌梗塞、中風等風險也高好幾倍。2020/08/18 00:10 -
意外做了這件事 竟減重20kg還治好睡眠呼吸中止症
雙和醫院睡眠中心主任劉文德，8年前胖到90多公斤，並患有睡眠呼吸中止症，他以意外發現方法治癒自己，更幫助病人。2019/03/25 16:56 -
呼吸中止症不治療 猝死風險高2.5倍
每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症，長期恐嚴重影響身心，甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。2019/03/17 09:00 -
每十人就有一人睡不著 台灣安眠藥用量8.8億顆
很多人都有睡不好、睡不著的問題，根據台灣睡眠醫學會統計，台灣睡眠障礙的盛行率是11%，換算成人數超過兩百萬人，而門診、醫院的鎮靜安眠藥使用人口持續增加，目前全國用藥人數超過418萬人，幾乎每5人就有1人用藥；處方藥物量超過8.8億顆。2019/01/10 23:06 -
到底要睡多少才算有睡飽？ 唯一判斷的指標是這項
很多人都認為，睡得著代表睡得好，睡的久隔天才能有良好的精神狀態，但其實並不是這麼一回事。長庚醫院睡眠中心精神科主治醫師黃玉書在接受《健康醫療網》專訪時指出，基因決定一個人到底要睡多少才會睡飽，「隔天起床的精神狀況」才是唯一判斷自己到底有沒有睡飽、睡好的指標。2018/12/24 20:29 -
高度成癮安眠藥 台灣處方比例亞洲第一
不少人有失眠的困擾，根據長庚醫院睡眠中心研究，2017年全台慢性失眠症盛行率為11.3%，每十人就有一人睡不好，為了治療失眠的症狀開立安眠藥緩解，但用於改善失眠和焦慮症狀的苯二氮平BZD類藥物，具高度成癮性，亞太多國精神醫學專家共同執行的「亞洲地區開立精神科藥物的型態」研究發現，台灣開立安眠處方藥物的比例非常高，是鄰近各國的一倍以上，位居亞洲第一。2018/02/27 23:28 -
打呼像豬叫！7成人睡覺打鼾 衍伸「睡眠醫學」
台灣睡眠醫學會統計，台灣有7成的人都會打呼，這麼高的比例，也衍伸出了另類的睡眠商機，現在大醫院廣設睡眠中心，但需要自費，價格不便宜，而且想到醫院睡一晚還得預約，排上2至3個月，不過也有民眾，發現在網路上有販售「止鼾器」，但醫師說，止鼾器治打呼的效果，算是治標不治本。2016/11/21 17:41 -
睡眠呼吸中止症 研究發現易患耳鳴
大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪發現，有睡眠呼吸中止症民眾未來發生耳鳴機會提高，打破以往大家認為耳鳴才會造成睡眠障礙的問題。2016/10/19 13:28 -
「眾人睡我獨醒」 睡眠檢測師大夜班人力缺
國內失眠的人口至少有上百萬人，除了藥物之外想找出原因，其實要靠睡眠中心儀器監測然後判讀，不過負責睡眠監測的檢測師人數相當少，竹苗地區只有2位，因此民眾想檢查可能得等上3個月時間，而睡眠檢測師人數少，與上大夜班、薪水不高有關，面對人力短缺，現在有學校打算開課，幫助學生取得證照。2016/08/09 13:40 -
數羊沒用！國人每年吃 13億顆安眠藥
根據健保署的資料指出，台灣民眾睡眠品質差，求助使用安眠藥，竟然1年就要吃掉13億顆，而平均每5人就有1人有失眠困擾，因此各大醫院幾乎都設有睡眠中心，透過儀器檢查睡眠品質，不過，預約也要排隊，至少都要1、2個月，才能排上床位。2014/02/27 20:00 -
能測「睡飽了」 APP手環自動呼起床號
有研究統計台灣壯年人口，每5人有1人有睡眠困擾，業者研發結合手機的智慧手環，使用者戴著睡覺，床上每個翻身都會被記錄，在預設起床時間之前，如果系統偵測道使用者，已經處於睡飽的「淺眠」狀態，會自動震動當起床號，還有醫院的睡眠中心提供感應手錶，求診的民眾戴著睡，再讓心理師分析，一樣也能改善睡眠品質。2013/04/25 19:29 -
打呼嗎？止鼾牙套幫你脫離惡夢
在高雄，有一對醫師夫婦，先生是睡眠中心主任，夜裡的打呼聲卻吵得太太睡不著，身為太太的牙醫師，終於找到了一項法寶，就是止鼾牙套！他們把牙套用在呼吸中止症的病人身上，成效高達75%。2006/01/11 14:09 -
醫師推銷助眠器 病患憤而檢舉
台安醫院神經內科睡眠中心主任羅孝穗，替睡眠有障礙的病患看診，卻違法要求病人自費受檢，還涉嫌在診間推銷妻子販售的「助眠器」，大批病患憤而向台安醫院投訴，由於羅孝穗確實違法推銷，因此院方已經決定解除羅孝穗醫生的主任職務。2005/10/27 11:44
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